哈喽，小伙伴们

不知不觉又到了开学的日子

新的学期，新的开始，新的希望

开学之际

这些，你都准备好了吗？

一、开学心理调整

经过漫长的假期，颇有些散漫的我们要打起精神来了。接纳开学初出现的紧张、焦虑与不安，给自己适应的时间和出口，合理宣泄情绪，保持乐观向上的积极心态。学会正向赋能，主动与同学交流，寻求同辈思想心理支持；主动与长辈交心，设身处地为亲人着想。努力拥有宽容之心、仁爱之心。

二、调节作息时间

注重习惯养成。及时调整作息时间，学会时间管理。检视个人成长进步的点点滴滴，从自我培养纪律意识、规矩意识做起。逐步加强运动锻炼，增强体质，振奋精神。消除松劲心理、懈怠情绪，懂得“天生我材必有用”，坚定“心中有信仰，脚下有力量”。

三、入学物品准备

证件、入学健康资料、学习资料要带齐。熟悉的生活用品、秋冬季的衣物，让你在体职院也能体会家的温暖。趁手的学习用品，让你新的学期斗志满满，趁着八月末的阳光，用新的面貌来迎接新学期，准备开始新的学习征程啦!

四、遵守防疫要求

我们即将开启新学期的学习生活，同学们一定要遵守学校防疫要求，在常态化防控形势下，服从管理是对自身和他人健康负责。疫情防控时期，积极配合落实学校的防控安排，不擅自行动；按时打卡，严格报备个人动向，不隐瞒、不瞒报；疫情当下，不信谣、不传谣、不恐慌；做好个人安全防护前提下，积极参与疫情防控志愿服务！

五、新学期新计划

从零开始再出发。制定切实可行的目标规划，将大目标分解为一个个可操作性强的小目标，立下新学期属于你的Flag，如：早睡早起，向榜样学习，省赛夺冠，等等……激励自己朝着“能工巧匠、大国工匠”的目标砥砺前行。

时光飞逝，学期伊始

如何安排考试？

又有怎样的活动等着我们？

小编的这份“秘籍”一定会帮到你

福建体职院2021—2022学年校历来啦

编辑：党委工作部

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