十一假期已到，佳节虽欢喜，个人防护依然不可松懈，请收下这份防疫提示，健康快乐度佳节。

出行前

做好出行规划

尽量减少非必要出行，如需外出，提前了解目的地近期疫情发生情况及当地防控政策，取消前往中高风险地区的出行计划，合理规划行程，尽量错时错峰出行。

备好防护用品

出行前准备好口罩、手消等防护用品。建议出行前最好完成新冠病毒疫苗全程免疫。

家中不留安全隐患

出行前确保天然气、自来水，以及不使用的电子设备电源等都正确关闭，避免旅行期间发生火灾等安全隐患。

旅行中

做好防护主动配合防控措施

旅行期间全程做好个人防护，科学佩戴口罩，做好手卫生。乘坐公共交通工具、前往景区游玩、商场购物等，主动配合相关疫情防控措施。

不去人群密集场所

尽量减少在人群聚集、密闭或通风不良场所的逗留时间，与他人保持一米以上安全社交距离，注意咳嗽喷嚏遮挡礼仪。

住宿安全与卫生

选择正规、卫生条件好的旅馆入住，入住期间注意清洁通风，并保管好个人财物。

饮食安全与卫生

在外就餐，要选择正规、卫生的餐厅，并尽量间隔落座或同侧用餐。若两人以上共同就餐，应使用公勺公筷。旅行期间建议自带水杯。

做好个人健康监测

做好个人健康监测，一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等不适症状，请立即前往正规医院的发热门诊或定点医疗机构就诊，并如实告知个人旅居史，就诊途中应全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

注意旅行安全

旅行期间遵守景区、旅馆等安全注意事项。自驾旅行要遵守交通规则，并避免将儿童独自留在车内。

归来后

保持正常生活规律

旅行归来继续做好个人健康监测。合理膳食，规律作息，不要因为假期打乱正常生活规律。坚持适度锻炼身体，养成良好卫生习惯。

关注实时疫情变化

关注出行地实时疫情变化，若出行地疫情等级发生变化，应立即向所在社区和单位进行报告，并配合疫情管控措施。

来源：甘肃省疾病预防控制中心（ID：GSCDCWX）