制定适度的学习时间，学习不是一朝一夕的工作，过度的学习会导致孩子的厌学心理，要综合孩子的情况制定合理的学习和娱乐时间，劳逸结合；培养孩子的学习动力，帮助孩子制定自己的小目标，并更根据情况提供适度的奖励，让孩子愿意去学，自主去学。

一、大量阅读

对于学生来说，读书十分重要，腹有诗书气自华，大量的阅读不仅能够提升孩子的知识储备，还能提升孩子的气质，每天固定时间来阅读课外书，掌握和理解主要内容和中心思想，能够提升识字量和理解能力。有时候甚至可以大声朗读，不仅能让孩子熟悉文章内容，提升理解能力，还能提升他的文化自信力。

二、大量写作

在每日读完书之后写一篇读书心得，将当日阅读进行详细叙述，养成良好的写作习惯。写读书心得和中心思想能够有效提升概括能力和表达能力，只看不写，孩子的表达能力和写作能力永远提升不起来，甚至能够从书中借鉴到写作的内容和方法。这样双向的学习方法有效地促进了孩子提升。

父母要不断鼓励孩子，孩子有80%的进步都来源于父母的鼓励，可以帮他增加信心。不要总拿自己家的孩子和别人家的孩子对比，孩子未来的成就是靠他自己的创造力和自我激励。培养孩子的的课外兴趣，对孩子的身心发展很有帮助，也是父母的责任。

孩子睡眠的质量跟孩子智商之间有一定的关联，5岁时的孩子至少每天要11个小时睡眠。孩子疯玩，能很好的提高孩子的学习成绩，游戏过程中也是学习的过程。