对于美术生来说，在画室集训最害怕遇到瓶颈期，这绝对是让每个美术生都感到苦恼的。

“画画遇到瓶颈了，每天都好烦！”“根本没办法画完一幅画！”......

2023届集训差不多过去一个月，相信已经有一部分学生遇到了各种各样的瓶颈。那么如何克服并跨过瓶颈呢？下面几点建议可以给你帮助。

01

调整心态

调整好心态很重要，首先一定要调整好心态，画画就像是爬楼梯，越到高处越累，刚开始学的都比较简单一些，所以会觉得刚开始进步很快。越到后面越学，越辛苦！不过瓶颈期真的不可怕，可怕的是你丧失信心，不再坚持。最可惜的就是在艰难的日子放弃，稳住心态，良好的心态也是集训过程中极其重要的一点。

02

培养耐心

耐心画完一幅画，画画一定要画完一幅画。千万别因为画到一半绝对不够好，就放弃重画，其实画面的问题还是没有解决，所以即使画得很烂，那么，也不要急于撕掉重画，就一直改，本来三个小时要完成的画，哪怕画一天，也一定要改出来。不用担心，这一天一定不会白白浪费。比你重画十张都管用。

03

提高眼界

美术类专业学生具有良好的绘画基础是必要的，这样有助于去实现艺术表达；但是更重要的是需要对美、对艺术有自己的理解与追求，这样的理解与追求均来源于自身对生活的体验，对周遭事物的敏感。

04

夯实基础

别过早追求自己的风格很多学生过早地追求所谓的个人风格。甚至在一些地方会出现所谓的“画风”，一些有经验的辅导老师也在百般揣摩哪种“画风”能吃遍天下，这种“画风”会很影响学生。一旦“画风”与学生个性严重冲突，则会限制才能的发挥，不利于学生的可持续发展。虽然美术就是需要有各种各样不同的风格，但是我们还是需要先把最基础的给学透，只有基础夯实了，以后才会有更多优秀的真正属于自己的风格。

05

虚心接受批评

千万不要眼高手低一定要正确的认识自己的水平，虚心接受老师的批评，知道自己在哪个方面是薄弱环节，并且强化训练这方面的技能，不要“越级打怪”，因为当你在做超出你实力范围的事的时候，往往都很难得到对你实力提升的经验。但好的一面来说，眼高手低是学画画必经且会重复出现的过程，这说明你的眼界在不断地提高进步。

06

尝试新东西

多画一些新的东西很多时候，我们容易陷入一个怪圈中，老是画一些画了无数遍的东西，没有办法突破自己这时候可以寻找自己没有画过的东西，逼自己去思考。总有些东西你没有画过，试着去画吧，去研究它的质感和结构。每当你画完一样你从未画过的东西，除了能学到新的知识。也能让自己的心态变好！

07

多多交流

多和老师同学交流画画这件事，不能老是沉浸在自己的绘画世界中，一定要多和老师交流，多让老师帮你改画，有时候我们认为画的很棒的画，在老师帮忙修改之后，发现一开始的形体都不是很准，所以多找老师改画，你能学到非常多有用的东西。有很多画得好的同学，多看他们画有哪些地方和你不同，多沟通学习，对你也是有帮助的。

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