传播心理知识 提升助人能力 ——2020—2021学年第一学期心理委员培训圆满结束

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传播心理知识 提升助人能力 ——2020—2021学年第一学期心理委员培训圆满结束

为进一步提高心理委员助人能力,我校心理团队在2020—2021学年第一学期组织了4场心理委员系列培训。在如何识别需要帮助的同学、如何对同学表达帮助的意图、如何打破对心理咨询的误区、如何劝说同学寻求心理帮助四个方面,从理论上、实践上详细指导心理委员的日常工作。

第一次心理委员培训

王慧娟老师首先回顾了《沙井中学“阳光使者”助人工作与自我成长录》的上交情况,并说明了记录的意义与重要性。

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接下来根据多数心理委员反馈的当前最大挑战“没有同学找我”“找不到需要帮助的同学”等问题,展开“助人对象的识别”主题培训。

最后,王老师总结归纳了不同的关注方面,提醒大家在热心助人的同时也切忌给同学“贴标签”。

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第二次心理委员培训

本次培训是一场实操练习,培训主题为“如何开启一场关注”,旨在帮助大家拓展助人思路,了解特殊时刻如何与需要关注的同学产生联结,从而打开助人工作的第一步。

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王慧娟老师选出4个典型案例让不同年级的学生进行展示,现场让心理委员们讨论并模拟特殊时刻对同学的关注。这种场景重现的方式,给大家带来了深刻的体验,让大家更有动力将培训所学迁移到现实生活中去。

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最后,王老师提醒心理委员们注意三点:一要心怀善意,比任何事都重要;二是认真倾听,胜过千言万语;三是相信关注与相信的作用。

第三次心理委员培训

鉴于仍有部分同学对心理咨询的认识有一定局限性,甚至产生了一些误解,不敢寻求心理帮助。本次培训内容为“心理咨询科普问答大会”,旨在厘清同学们可能对心理咨询存在的误解,帮助心理委员更好地在班上进行心理知识科普工作。

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邓征星老师用判断正误的方式推进培训,同学们对关于心理咨询的表述进行判断,比出相应手势,并请同学阐释判断理由。活动形式新颖,参与度高。

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邓老师对各项表述进行讲解和澄清,最后强调:心理咨询对象是有心理问题的正常人,心理探索需要ta和咨询师共同努力,咨询师不能提供ta所有问题的答案。

第四次心理委员培训

这一期培训主题为“做求助的推手”,旨在培训心理委员有效劝说遇到困难、想要求助的同学大胆求助。

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培训由两组场劝说同学的场景模拟开始,邓硕宁老师根据同学模拟中的表现进行点评,总结示范同学做得好的地方,并详解四个劝说的一般技巧。最后,邓老师布置培训“作业”,希望心理委员能学以致用,知行合一。

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有人说:能给予天使希望的只有来自同一个世界的另一个天使,能治愈少年心灵的只有另一个少年。

心理委员的自我成长与助人工作任重道远,神圣而有意义。相信各位“阳光使者”的努力与投入会让他们获得快速成长,更加胜任助人工作。

朋辈互助,守护生命,未来我们一起努力!

文字:邓征星

图片:全体心理老师

编辑:钟跃纯

初审:梁淑贞

终审:金如湘

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