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暑假已到,同学们要快乐过暑假
但安全不放假
这些暑期安全小贴士
你值得拥有
快来看看吧
一、加强疫情防控
虽然我国的疫情得到了有效的控制,目前国际形势依然严峻、疫情还未完全结束。疫情反弹,防控不可松懈!暑假期间,同学们要高度重视个人防护的重要性,请尽量不要到人群聚集处,更不要前往疫情中高风险地区。慎终如始,则无败事。此时此刻,疫情风险仍然存在,切不能放松警惕,要确保不因个人原因影响假期后返校。
1.乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。
2.不去人员密集场所。
3.外出回家先洗手。
4.居家时要多开窗通风。
5.不去有疫情的地区旅行。
6.作息规律、加强锻炼、营养均衡。
二、预防溺水事件
夏季天气炎热,溺水事故高发,为了增强学生防溺水的安全意识和责任意识,因此小幼带你重温防溺水“六不”。
1.不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。
2.不捡拾掉入河道等水域的物品。
3.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
4.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。
5.不在游泳池里嬉戏打闹。
6.发现同伴溺水,立即寻求成人帮助,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等,但不可盲目施救。
三、注意交通安全
1.遵守交通法规,不闯红灯、不翻越隔离栏。
2.行走或骑车时不看手机、不听音乐。
3.不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
4.自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。
5.乘车系好安全带,不坐副驾驶座。
四、关注家居安全
1.不在飘窗或阳台上玩耍。
2.不用湿手或湿布触碰家用电器。
3.不给陌生人开门。
4.不往窗外抛物。
5.规范使用燃气设备并注意开窗通风。
6.不玩火,发现火情,及时拨打119。
五、注意饮食安全
放假期间,同学们要合理规划饮食与营养摄入,才能保证身体健康,以及正常的生长发育。
1.购买食品要注意:
(1)一定要到正规商店购买食品,留意商品标识,不买“三无”食品。
(2)要购买正规厂家所生产的食品,尽量选择信誉度比较好的品牌。
(3)不要盲目相信电视、网络上的广告。
2.饮食保证营养健康:
(1)很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等,长期食用会威胁健康,所以要少吃。
(2)在进食前,要对食品一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食。
(3)少吃油炸、烟熏、烧烤的食品。
3.培养健康饮食习惯:
(1)养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。
(2)一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。
(3)不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
六、注意娱乐安全
1.不去网吧、酒吧、电子游艺厅等人员密集的场所。
2.控制手机、平板电脑等电子产品使用时间,不沉迷网络或电子游戏。
3.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏,不制造与传播虚假信息。
4.注意信息安全,不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。
5.慎交网友,慎见网友,防范电信、网络诈骗。
6.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。
七、重视旅行安全
1.不去尚未开发、开放的景点旅游。
2.选择正规、信誉好的旅行社旅游,并签订旅游合同、购买相关保险。
3.学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。
4.入住酒店时,及时了解消防逃生通道,索取酒店联系卡。
5.不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影。
6.了解并尊重旅游地风俗、禁忌。
八、加强心理安全
1.多与父母、家人、朋友沟通、交流。
2.多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。
3.多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。
4.遇到问题尽力自己解决,同时学会咨询求助。
5.遇到挫折不气馁,相信天生我才必有用。
6.学会感恩,管理情绪,开心过好每一天。
九、熟知防雨防雷常识
同学们放假期间要做好防汛、防雨、防雷工作,掌握必要的安全防护知识。
1.防雨措施:
(1)在积水中行走要注意观察,防止跌入井或坑、洞中。
(2)远离围墙、广告牌和大树,以防意外发生。
(3)避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。
(4)外出突遇暴雨时,避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。
2.防雷措施:
(1)应注意关闭门窗,切断家用电器的电源,并拔掉插头。
(2)不靠近水管、暖气管等导电物体,不在喷头下淋浴,不拨打手机。
(3)不在高楼平台上停留,不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。
(4)不要站在电线杆下,或者带有金属物的旁边,不在大树下躲避雷雨。
(5)突遇雷电时,应立即下蹲降低自身高度,同时将双脚并拢,双手放在膝上,身体其它部位不要接触地面,以减少跨步电压带来的危害。
十、防范电信网络诈骗
1.“三不一多”原则。电信网络诈骗手法千变万化,但万变不离其宗,记住“三不一多”原则:未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实。
2.警惕个人信息泄露、被窃。加强个人信息管理,保护好个人信息,不要办理多张银行卡、手机卡,注册多个微信号。防止犯罪分子利用师生提供的多张银行卡、手机卡及微信号实施诈骗活动。严格管理好个人身份证、QQ号、微信号,确保不泄露。
3.关注推广“国家反诈中心”APP。
国家反诈中心app是一款人手必备的反诈工具软件,请学生和家长通过关注国家反诈中心APP,了解高发诈骗手法、学习识骗防骗技巧,成为反诈宣传的参与者,请大家积极下载安装,守护自己的安全,不断提升安全意识。
来源 | 内容综合于网络
编辑 | 陈飞宏
编审 | 于 芮
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