福
虎
迎
春
结束期末考试,把东西放进行李箱。
这个时候的你,是否已经回到温暖的家?
寒假生活,你准备怎样有意义的度过呢?
但与此同时,大家也不要忘记在寒假中提升自己呀!
一起看看石职君为你准备的寒假攻略吧~
寒假必做清单
你的寒假开启了怎样的模式呢?
是空调暖气电视沙发
还是读万卷书又行万里路?
假期百态,生活多样
快快在这份大学生寒假生活图鉴中
找到你的寒假打开方式吧!
01
学习篇
升本党
寒假可是升本复习知识的黄金时期也是这场马拉松的关键节点升本之路荆棘丛生它绝不是观望者能坚持的道路星光不负赶路人祝愿每一位升本的同学
都能成功上岸!
复习党
查漏补缺弯道超车
是假期少不了的代名词
不少小伙伴会选择在寒假充电
四六级、口语、计算机、单词……
假期学的好
开学没烦恼~
02
生活篇
为防止以上“惨案”发生
我们特向诸位
提供此生存指南
1、适量运动
每逢假期胖10斤!当你宅在家里吃吃吃时,肉肉也悄悄地找上门来,如果不进行体育锻炼,一个寒假过后你就会变得“圆滚滚”。
01
跳绳
跳绳锻炼心脏功能。长期跳绳可加速血液流回心脏,加强心脏泵血功能,进而增强耐力。
02
跑步
坚持跑步能加强新陈代谢,增强心、肺功能运动,心脏跳动的频率和功效都大大提高。
03
羽毛球
打羽毛球的好处有消耗身体多余的热量、帮助减肥的作用,同时还可以缓解颈椎不适以及调节视力等效果。
2、陪伴家长
在所有的关系中,家人是最重要的。
趁着放假的时光,好好陪伴家人,
做一顿温馨的晚餐,主动做家务,
增进与家人之间的关系。
3、学习做饭
自己会做饭
不仅健康好吃还很省钱,还很多样化
男孩子会做饭绝对是加分项
这也是追女孩的法宝哦~
并且在家叫妈妈教自己煮饭
妈妈一看你的表现这么好
说不定过年红包会翻倍哦~
4、规律作息
长期熬夜对身体危害很大
不能仗着年轻就透支自己的身体
早睡早起,规律作息
养成自律的好习惯
以更旺盛的精力去做更多的事!
03
疫情防控篇
疫情防控
温暖且坚定的声音背后,是因为有着一股定能战胜疫情的信念。我们相信前路光明,阴霾终会散去!石职君给大家整理了防疫措施。
减少聚会
过年是中国人一年难得的团圆时刻,但为了大家的安全,为了降低疫情传播风险,应减少不必要的走亲访友和各种聚会。
讲究卫生
保持良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘掩住口鼻,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干毛巾擦手。
及时就医
如出现呼吸道感染症状:如咳嗽、流鼻涕、发热等症状及早就医,不轻视不拖延。
END
为时不短的假期中
一定会有很多出乎意料的惊喜
有计划的假期定会事半功倍
希望大家都能如愿以偿
石职君期待开学见到满载而归的你哦~
图片来自于网络
石家庄职业技术学院新媒体中心
编辑:张高举谢欣雨
初审:未紫莹
复审:夏秀洁 吴志福
武汉音乐学院2023年校考专业合格分数线公布
1、没有香水,没有首饰,也不涂指甲油。没有香烟,没有钱夹,也不带银行卡。让我们回归最天然的童真,不戴面具,真心的踏实的好好体验一个儿童节吧! 2、微笑,在花枝绽放;童趣,在蝴蝶的翅膀招摇;成长,伸进幸福的土壤,汲取着营养;梦想,像蒲公英蓝天飞翔;童年美好,六一愿你找回童趣,快乐徜徉。 3、可曾记得童年飞舞的风筝,可曾记得童年飞驰的滑轮,可曾记得童
1、 端午到,惊喜到!愿看短信的你,在这个阳光灿烂的日子里:吃粽子,得甜蜜;看龙舟,好运收;饮雄黄,逐小人;转短信,好运势。 2、 端午节,送你一个快乐粽子,先帮你剥掉工作的烦恼,剥掉生活的烦恼,剥掉脸上的沉闷,好了,剩下幸福的内叶裹紧你,幸运的大米任你吃,端午快乐! 3、 因为一筐鸡蛋,所以勾践伐吴了;因为一杯雄黄酒,所以荆轲刺秦了,因为一只龙舟,所
1、我能摸摸你的校徽吗?你竟然把袭胸说得这么清新脱俗! 2、你知道我的缺点吗?缺点你。 3、 我保持年轻方法就是谎报年龄。 4、 你的无情造就了我现在的无义 5、 评论抽一个人跟我谈恋爱没别的让你体会什么是人生不幸什么是情感厄运 6、 我看着满街的情侣啊,想来想去还是不出去伤害他们了,我怕那些男的都后悔已经有对象了。 7、 不笑运气差一笑脸就大。 8、 爱我者必定暴
1.不想承认自己变老,但是越来越抵不得冷了,前几天结冰吃了点冷的就引发肠胃炎,又冷肚子又疼,现在好期待春天快点来临 2.肚子疼,从开学疼到现在,痛到啥都不想干,我太难了。 3.早上买的包子好辣,豆浆又很冰,我现在肚子疼。 4.肠胃炎又闹了小半夜,奇葩的是我一直在饿,就是一直上吐下泻的状态我都还想着吃 5.大姨妈腰酸肚子疼就算了,挤着地铁还要听某些熊孩子
1.浑茫无际的夜晚,铁板一块的夜晚,因为这只小鸟的轻啼而开始破碎。各种属于白昼的声音,从破碎的夜晚的缝隙中迸然而出。 2.宅在家里才是对长假的最大贡献,不难为交警,不难为清洁工,不难为保险公司,不难为汽油资源,更不难为高速不收费了。下次不敢了,我错了!真心不该占国家便宜了。 3.要是有一天我发现我弄丢你了,我会满世界的去找你你一定要站在我看得见的
1.逃避现实的人,未来就会不那么理想。 2.命运总是留给有准备的人。 3.当你爱我的时候,我就拼命的爱你。但如果你不爱我了,我就立刻止损,绝不犯贱。爱情这种事情,是你情我愿的,两个人相爱才叫爱情,只有一个人贴上去,那还不如趁早相忘江湖。平凡人有平凡人的浪漫,不需要惊天动地,而是天长日久因为让你记忆最深刻的不是爱情,陪伴你度过最久时间的,才是爱情
1.有时候喜欢一个人走有时候害怕一个人走出来就能看到一个满眼都是你的人想想也挺期待的今天也是孤独的一天。 2.以后还有很漫长很漫长的路途都要一个人走完。都要靠自己。凭借自己的能力去完成。而不是依靠谁。 3.这么多年自己一个人多大风多大浪都挺过来了以后更要努力做自己想做的想自己所做的。 4.如果不能爱就不要用爱情去破坏对一个人的感觉留个人给以后的自己
1.真诚祝福传递你,愿你开心永如意,生日快乐歌一曲,愿你幸福没问题。 2.还是要长大的可爱不是长久之计。 3.往事不回头,未来不将就,愿眼中总有光芒,愿自己活成想要的模样。 4.大寿星,我祝你所有的希望都能如愿,所有的梦想都能实现,所有的等候都能出现,所有的付出都能兑现。 5.都说流星可以有求必应,如果可以我愿意在夜空下等待,等到一颗星星被我感动,为我
1.一时冲动就回来了,以至于我现在在机场待了一个多小时..蠢死了... 2.在机场等了大半天才坐上大巴~下车后边逛边找住的地方 3.月儿不知何时藏了起来,太阳的光依旧明亮,日光如同礼花照白了天际。 4.飞机起飞和降落前要打开遮光板收起小桌板调直座椅靠背,这些措施都是为了在飞机发生意外时便于机上人员逃生。打开遮光板是为了让营救的人确定机舱内人员的情况,也可
石家庄职业技术学院(原石家庄大学)创建于1984年,是经国家教育部批准、石家庄市政府主办的一所全日制普通高等院校;是教育部、信息产业部、建设部确定的计算机应用与软件技术、工业与民用建筑专业领域技能型紧缺...【CTRL+D 收藏】
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