寒假来了，忙碌了一学期的老师们终于可以放慢脚步舒一口气啦！课堂教学告一段落，不知道各位老师将会怎样安排自己的寒假生活呢？

每到假期，老师其实都是在做一些平常因为工作忙而没有做的事情，同时，让平时操劳的身心得到休憩，为下一学期的工作而阅读、充电、做准备。

但也有老师说出了内心的困惑，寒假确实会考虑一些安排，可是时间短，计划多，又怕有变故，疫情当下，总担心到最后一件也完不成。

今天就给老师们解解忧，看看寒假怎样安排才更轻松有效、充实有意义！

01

原来，老师们都是这样过寒假！

寒假即将到来，老师们都有着各式各样的假期计划。

有的老师想用更多的时间陪伴家人和孩子，弥补亲情的缺位；也有一些新踏入工作岗位的老师，希望能用来之不易的时间恶补专业知识和技能。

▎亲友篇

1.回家陪父母

回家陪父母，和父母一起置办年货，吃团圆饭应该是很多老师计划中的一部分。

有老师说，即便住得近，周六日也难抽出时间同父母相聚。对于有些家离得远的老师来说，看望父母，就指望寒假了，即使今年情况特殊，也可以“云”陪伴哦。

2.和孩子聊天玩耍

平日里，老师将更多的精力放在学生的身上，关注学生的学习、成长，却往往会忽略自己的孩子，很少有时间了解自己孩子的生活、学习。

而到了假期，老师们也将有更多的时间来弥补平日角色的缺失，陪孩子聊天、玩游戏，给孩子讲故事。

网友@小企鹅说，因为不想错过孩子的很多重要时光，所以只要到假期，一定会抽出最多的时间来陪伴孩子，也希望孩子能够理解自己的工作。

3.和爱人约会

因为教育的责任，老师有时无法在家人最需要的时候陪伴左右。

可以说，每一个优秀教师的背后都有一个伟大的家庭。没有家人的一贯支持和默默的付出，就没有教师的发展和成长。

所以，寒假里，老师们要全心全意地回归家庭，留一些时间给爱人，像情侣一样约会、看电影、逛街。

4.问候亲朋师友

平日里，身边都是与老师为伴，偶尔也需要跳出来，听听外面各行各业的见闻。

如果不能见面，那就约上几个好友，一起线上见，喝茶聊天，叙叙旧，增进彼此间的感情。

▎充电篇

1.阅读少不了

知识爆炸的时代，学习不仅仅是—种观念、一种态度，也是一种需要。如果老师们平时无暇阅读，那么寒假就是一个充电摄入知识的好时机。

不管是自己所教学科的专业书籍，还是文学、知识类读物，都对教师的职业有所帮助，都可以将这些知识内化为自己的东西对教学产生影响。

很多名师们都是这样过寒假的，给自己充电，读书，写阅读笔记。

2.练字是基本功

写板书、写评语，都少不了要秀秀老师的基本功。

练字需要坚持，即便是寒假也不能完全放松。同时，练字也可以起到督促学生的作用，与学生共同进步。

3.写教育随笔，为论文做准备

一学期结束，老师会有不少收获。趁着假期，写写教育随笔，记录教育教学中发生的有趣的事，也是一个不错的选择。

当然，假期有难得的集中休息时间，研究教育教学论文，为写科研论文做准备可以减轻后续负担。

4.多媒体知识要跟上

如今，老师的课堂里已经离不开多媒体设备。制作PPT、翻转课堂、慕课等等已经越来越常见。

寒假在这方面做做功课，学一些多媒体知识，可以让老师的教学效率大大提升。

这方面的技能，学生玩得比很多老师溜多了，但是，输啥也不能输精神，老师们也要努力跟上。

▎生活篇

1.学一个新技能

教师的日常工作生活基本都是围绕学生转，很难有时间和情趣经营自己的爱好与生活。

说好的学画画、学弹琴、学做菜……那个搁置已久的爱好，啥时候开工？这个寒假如果不宜出门，那就开始学习一项新技能吧。

制定好合理的目标，然后享受地去完成它，让自己的生活多一份乐趣。

2.刷剧看电影

对老师来说，平日里想追个电视剧，或许都是个奢侈的事。

不妨利用寒假的时间，补上一学期火爆的电视剧和综艺节目，不仅是让自己开心，也了解了现在的学生都在看什么、想什么。

3.补觉加锻炼，调养身体

期末时期，老师加班加点复习、判试卷，导致睡眠不足。放假第一件事，当然是补觉，好好睡上一觉。

让我们从学校里的繁杂琐碎的事暂时解脱出来，美美地睡够八小时，暂时放下课堂、放下学生。

同时早晚安排一段时间出去户外活动，进行体育锻炼，增强自身体质，让自己回归到慢生活的节奏上，提升幸福感。

▎工作篇

1.写教案，备课，做课题

放了假，不等于完全丢掉工作。要知道，老师也有不少寒假作业要完成。

比如，一位历史老师说，寒假打算整理出27课精品课件，把课本上的重难知识点先都吃透。

2.总结去年教学工作

对于老师，一个学期的结束，新年的到来，不是写个工作总结就过去了，而是需要去反思、分析，总结教学中、班级管理中的点点滴滴，并且依据此计划今年的工作。

只有这样才能在反思中提升自我，有助于下学期更有效地教学。

3.家校互动，了解学生情况

虽然学生不在眼皮底下转了，但老师也不是就完全不管了。

一些老师会利用寒假时间安排线上家访，并对学生的作业进行阶段性检查。很多班主任依然需要保持手机24小时畅通，保证学生有情况能随时联系到自己。

02

高效安排假期，你可以这样做！

不少老师在回望假期时会有相似的感触，虽然一直在忙碌，给自己安排的计划却没有几项真正完成的。

为老师们总结了几点容易被忽略的时间管理小技巧，可以大大提升计划安排的合理性与可行性。

老师们快快实践起来吧，完美假期从现在开始！

▎设定几个主目标，全部计划围绕主目标转

老师们不妨选择两三个自己最迫切的目标，其它安排都可以向这个方向靠拢。

譬如，有的新教师想要尽快熟悉工作，所以想利用假期下狠劲儿，于是把写教案、备课、阅读充电等都写进了计划里，因此需要投入的时间也要多一些。

其实，当时间安排不足时，新教师可以保证写教案和备课这条提升专业知识的计划不落空，其他计划视情况补充。

而对于经验丰富的老教师来说，课程已经熟烂于心了，学习一些多媒体技术应用于教学可以事半功倍，让下学期的课程亮点多多。

▎利用好大段时间和小段时间

我们都知道要把耗时间、耗精力的事安排在大段时间，琐事放在小时间效果比较好，但真正做起来好像并不简单。

所以老师们可以明确下究竟计划单里的哪些任务需要集中进行，哪些任务平时的间歇时间就能做。

像写教案、备课、研究教育教学论文这种需要精神高度集中、延续性强的任务，适合放到大段时间进行，忌被打断。而像运动、阅读这样需要长期积累才能见效果的活动，碎片时间一定记得动起来。

休闲娱乐、陪家人孩子则要留出小时间。老师们同时要注意寒假安排不要太满，这样有意外情况发生也可以游刃有余。

▎将安排交叉进行

有些老师将自己的假期安排得丰富多元，这时候尝试将计划交叉进行不仅可以减轻自己的负担，还可以增加成就感。

不同的安排相互碰撞，也会有奇妙的火花。陪伴不是单纯的消耗时间，在这些温馨的活动中亲人的情感也会增进。

对于有孩子的老师来说，和孩子一起阅读不仅是很好的榜样和示范作用，也是陪伴孩子成长的重要方式。

▎忙里偷闲需要多点生活智慧

教师的假期只是教课任务的中止，教研、行政工作还在继续。面对繁多的任务，教师要想度过一个相对“轻松”的假期，就需要有的放矢，提高假期工作效率。

老师可以尝试与家长协商，争取家长的配合，建立在微信群中作业打卡机制，随时了解学生的作业情况。

新教师设计课堂、写教案花费时间较长，如果能充分利用优质教育论坛和教育网站的资源、多看名师讲课视频，效率可能比自己闭门造车要高得多。

希望这份攻略能帮到您，既能有工作上的精进，也能获得身心上的放松，想做的事情都能完美收尾。

当然，老师们寒假也别忘记好好休息，一个学期的忙碌后，只有养精蓄锐、养足精神才能在之后的工作中发力。

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来源 | 教研网 微信公号

责编 | 左秀芳