郑州工商学院广大学子：

如果你正位于新乡，鹤壁，安阳等受灾地区，可以拨打0371 8530 3000，或是在官方任何平台进行求救，我们定会竭尽全力保护我们的学生！

#河南暴雨紧急求助二维码#

#河南省暴雨紧急救援电话#

#暴雨天气自救方法#

社区自救

1、积极和居委会取得联系，上报现场情况

2、低楼层的人员立即做好转移准备

3、老弱病人等，需提前做好转移的准备

4、及时搬出维持生命的设备

5、组织应急小组，制作加固或防水设施

6、携带打火机

企事业单位自救

1、及时组织人员搬离到安全位置

2、积极启用救援物资

3、做好救援物资的管理和发放

4、如有安全场地，积极做好开放接纳避险人员的准备

5、和当地公安部门取得联系

6、设法打通周边的通道，对外传达信息

7、保护好单位存储的水、粮食、食物、卫生用品

溺水急救

1、呼叫120后，陪在溺水者身边

2、清理溺水者口鼻中的异物，并使其保持在侧卧位，等待救援人员

3、如溺水者无反应无呼吸，立即清理口鼻异物，进行心肺复苏

4、不要在水中使用自动体外除颤仪（AED）

防触电及触电急救

1、有脚麻的感觉，迅速并脚跳原路返回

2、发现有人触电倒地，关闭电源或用干燥木棍将人挪至安全范围再施救

居家自救

1、重要物品放置在家中避水的位置，如电冰箱

2、用胶带纸封住门窗尽量减少进水

3、断掉家中的电源，避免进水导致短路

4、关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏

5、随身携带手机、充电线、充电宝，确保有通信能力

6、离开前关闭门窗，尽量避免进水

7、已被水浸泡的电器也尽量远离

8、备用食物和抗生素等药物可随身携带

9、如有游泳圈等物品，带在身边

10、如有救助用的绳索之类的，带好

11、注意饮水安全，饮用瓶装水或煮沸的水

12、果断舍弃无法带走的财物

户外自救

1、寻找稳固的高地，如地势较高的广场

2、避免在桥梁上避险、

3、避免进入危险区域，如河堤、地铁等地

4、不要在树木和广告牌下避雨，不要蹚积水

5、转移时不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚

6、尽量少淋雨，长时间泡水可能引发失温

7、暴雨天气不要使用交通设施

8、熄火的车不要再打火启动

9、离开交通工具，积极寻找安全位置

10、远离电力设施

11、最好保持集体行动

12、尽量保持个人的通信畅通，节约用电

13、设法和公安部门取得联系

14、看到无人机 记得打开手电筒挥舞

紧急抗洪抢险

1、及时排除家中积水

2、可用热水或洗涤剂清洗物品霉菌

3、戴好手套、口罩，穿上雨靴，小心清理房间

4、不要用手揉眼睛、摸口鼻，尽量保证皮肤清洁

5、出现呕吐腹泻、发热等症状，及时就医

6、不要急着出外蹚水

7、不要着急打开被水泡过的电器

8、看到路边有点咸断掉及时联系电力部门

9、如需出门，可穿雨靴减少外出风险

记住这些电话

1、消防：119

2、公安：110

3、交通事故：122

4、水上救援：12395

5、急救中心：120

6、红十字会：999

#食品安全紧急健康提示#

洪涝灾害期间

在家做饭应注意

1.保持清洁

（1）饭前便后以及操作食品前后要认真洗手，不用脏手和不洁工具接触食品。

（2）生吃的瓜果蔬菜一定要洗净、消毒后再食用。

（3）餐具和切配、盛装熟食的刀、板和容器，在使用前要清洗干净后消毒；消毒方法用物理方法蒸煮法最好。

（4）不使用污水清洗瓜果、碗筷餐具。

（5）掌握和应用各种简易设施和方法做到食品原料、半成品和成品以及炊具、餐饮具防尘、防蝇虫、防鼠、防水和防潮。

（6）其它接触食品的工具、容器、包装材料、工作台面以及货架、橱、柜也应当清洁、无毒无害。

2.生熟分开

（1）生熟食品要分开盛放。

（2）刀、砧板、容器、餐饮具等要做到生熟分开。

（3）避免交叉污染，特别注意避免手、抹布等的交叉污染。

3.烧熟煮透

（1）提倡尽量使用蒸、煮、炖等长时间加热的烹调方式。

（2）制作肉、蛋、奶、鱼或其他易腐食品时，特别要注意烧熟煮透。

（3）尽量不加工和食用冷荤类食品。

（4）不生食动物性食品。

（5）生水一定要喝烧开后再喝，不直接喝生水。

4.安全存放

（1）建议只加工简单的饭菜，即做即食，不存放，尽量不吃剩饭剩菜。

（2）必要时，剩饭菜、隔夜熟食在确定没有变质的情况下，经彻底加热后再食用。

5.材料安全

（1）喝清洁饮用水和/或达标瓶（桶）装水，不喝不清洁的水。

（2）食品原料与辅料必须新鲜、清洁，无毒无害，色、香、味正常，符合相应的卫生要求。

（3）不吃病死、毒死或死因不明的家畜、家禽、鱼虾，不自行采食不认识的野生蘑菇和其它野菜、野果，不吃严重污染、腐败变质和可疑有毒的一切食品。

一旦发生食物中毒的症状，首先应立即停止食用中毒食物，尽快去就近医院进行救治。症状严重没办法自行就医的可以打120呼救，尽快治疗，越早去医院越有利于抢救。

在家自救的时候可使用紧急催吐方法尽快排除毒物，如用筷子或手指刺激咽部帮助催吐。早期的催吐、导泻非常重要。同时要注意保留导致中毒的可疑食品以及病人呕吐物，保护好现场，并及时向当地市场监管部门和卫生行政部门报告并协助食物中毒的调查处理。

#家中常备的应急物品#

请各位谨记

慌乱是安全的头号敌人

面临危险之时

不要慌张 请保持冷静

你的背后一直不仅有学校对你的关心和支持

更有一个强大的祖国作为你的后盾！

End

编辑/施晓亚

来源/河南发布

图片/人民日报 央视新闻

校审/陈卓

终审/李仙儿

监制/王文方

郑州工商学院融媒体中心出品