什么是

职业生涯规划呢？

我知道

你曾模糊地

给未来的自己下过定义

你是不是渴望实现梦想

却止步于“想"?

你是不是希望更了解自己

却止步于"难"?

你是不是迫切想洞悉职业世界

却仅仅止步于“茫"?

今天小编就给大家分享一下

职业生涯规划书模板指南！

助你

培养规划意识,提升规划能力

全面剖析自我,成就宏伟蓝图

想一想？

下面是职业生涯规划的“5W”模式，回答完这五个问题，找到它们的最高共同点，也许你就会有职业生涯规划灵感了呢！

career

A

planning

职·业·生·涯·规·划·书

格式

内容

一、引言/前言

• 字数控制在500字以内

  开篇点题，直接引出职业目标

  议论文——提出论点

二、自我分析

• (一)职业兴趣—喜欢干什么

• (二)职业能力—能够干什么

• (三)个人特质—适合千什么

• (四)职业价值观—最看重什么

• (五)胜任能力—优劣势是什么

• (六)自我分析小结:应结合目标职业展开,说眀个人特质与目标职业的匹配情况

三、职业分析

• (一)家庭环境分析——如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

• (二)学校环境分析——如学校特色、专业学习、实践经验等,对将来自己所要从事的职业的影响

• (三)社会环境分析——所面临的包括像就业形势、就业政策、竞争对手等,对自己将来职业选择可能产生的正负面影响

• (四)职业环境分析——如行业分析、职业分析、企业分析、地域分析等

• (五)职业分析小结:表明自己取得目标职业的可能性和可行性,你目前已掌握了什么,与职业化的距离有多少

四、职业定位

• 综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

• 得出结论——职业目标、职业发展策略、职业发展路径

五、计划实施

• 短期计划（本科生或研究生阶段）

• 中期计划（毕业后5年）

• 长期计划（毕业后十年或以上计划）

• 详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是......

六、评估调整

• 职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

• (一)评估的内容

1.职业目标评估(是否需要重新选择职业?)

2.职业路径评估(是否需要调整发展方向?)

3.实施策略评估(是否需要改变行动策略?)

4.其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

• (二)评估的时间

  *一般情況下,我将定期(半年或一年)进行评估规划；

  *当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整；

• (三)规划调整的原则——清晰性原则、变动性原则、一致性原则、挑战性原则、激励性原则、合作性原则、全程原则、具体原则、实际原则、可评量原则

七、结束语

• 对整体内容做概括性的总结和描述，语言要精炼，言简意赅。

温馨提示

撰写的基本要求：

1、资料翔实，步骤齐全

2、论证有据，分析到位

3、言简意赅、结构紧凑、重点突出、逻辑严密

4、目标明确、合理适中

5、分解合理、组合科学、措施具体

6、格式清晰、图文并茂

精彩推荐

接下来小编再给大家安利一下辅助进行职业生涯设计的一些小工具，可以帮助你进行更加深入的自我剖析哦！

●一、霍兰德职业倾向测试

● 二、MBTI职业性格测试

● 三、DISC性格测试测试

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谁的青春不迷茫?

谁的人生没有一段兵荒马乱？

风雨就在眼前,彩虹也在，

迷茫不可怕，

可怕的是对迷茫不知所措，

快来开启一段职业生涯规划，

为你的迷茫点燃一盏明灯。

责编|牛丹婷/王政

初审/复审/终审|张所轮/王剑/刘华

来源 |辽宁工业大学创新创业就业中心（声明：“周口师范学院招生就业处”微信公众号刊载此文，是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，我们将及时更正、删除或依法处理）