通知

各位同学：

根据我校学生实际寝室学习生活需要，为更好地方便学生学习和生活，学工处确定自10月18日起，所有学生公寓夜晚断电，时间为晚11：00至第二天凌晨5：30（周五、周六、节假日晚上不断电）。

学工处宿管中心

2021年10月11日

从今天开始

晚上11点过后宿舍就要断电了

肯定有很多“小萌新”会问

为啥晚上要断电呀？

那小编就带你们来研究研究

为什么大学宿舍晚上要断电？

1.学校是为了学生的正常起居习惯考虑的。大学生的第一要务是学习，而良好的学习需要有充足的精力和睡眠，学校到11点断电，是为了学生能够尽早地入睡，有良好的作息规律，拥有充足的睡眠，有更好的精力投入到学习当中去。

2.大学生的自制力相对较差。晚上太晚熄灯，学生会沉迷于电子游戏，手机或者电脑电量充足，整晚不睡觉，既熬坏了身体，又浪费了时间，对学生没有好处。

3.为了学生的安全。无论在什么样的情况下，学生的安全问题永远排在第一位。虽然学校的寝室内不让用一些大功率的电器，但有些同学还是会在晚上偷偷使用大功率电器。

4.不影响别人休息。每个寝室都会有好几个成员，每个人的生活习惯肯定也是不同的，有的人喜欢熬夜，有的人不喜欢熬夜，所以就会很容易产生分歧。所以，学校固定时间断电，学生们可能想熬夜也不能熬夜，这也就不会影响别人的休息，而且还能让所有的学生都能保证有足够的睡眠时间。

所以学校断电最主要的目的

就是告诉我们

不要熬夜！

熬夜不仅会影响第二天的上课效率

对我们的身体也会产生极大的影响

熬夜的危害

1、长期熬夜可出现超负荷的用眼，导致视力的功能性减退，同时可导致白内障等疾病的发生；

2、经常熬夜的人，可引起消化酶分泌混乱，进而导致腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状；

3、熬夜会诱发心脑血管疾病，熬夜工作或学习时，人体常处于紧张状态，此时会导致血管的收缩异常、容易引发或加重高血压引起心血管疾病；

4、熬夜会导致人体生物钟紊乱，出现睡眠质量差，多梦易醒，神经衰弱等；

5、熬夜会增加患癌的风险；

6、熬夜会影响人体皮肤的正常代谢，出现皮肤问题。

夜晚的武昌理工

虽然没有了白天同学们的

奔波的身影

但依旧十分美丽！

看到这里

大家对熬夜有没有

产生一点点“恐惧”

那就赶快躺进温暖的被窝

进入美好的梦乡吧！

编辑/胡力文

封面/关莹

图源/活动部 网络

审核/杨惠琼 邓继立 刘甜甜

来源/新媒体中心