大家平时周末都是怎么过的呢？

你是否在较为轻松的周末

选择了网上冲浪玩儿到爽呢

锵锵锵！

那就跟着小编看看他们吧！

如今“低头族”随处可见，身处校园的大学生也一样：上课忍不住玩手机，下课后更是抱着手机不撒手……

为了帮助同学们养成认真自习，拒绝手机诱惑的好习惯，引导同学们树立正确的电子设备使用观念，戒掉“手机依赖”，从手机营造的虚幻世界中走出来，拥抱真实的精彩生活。电气与电子工程系，计算机系于11月下午14：00-17：00在工二C004开展为期三个小时的“零网挑战”活动！本次一共有83名同学报名，共有75名同学挑战成功。

活动伊始，2 1级年级辅导员于思敏老师为参加挑战赛的75名学生介绍活动的详细规则并倡议学生们：挑战自我，拒绝诱惑，回归关注！

挑战赛一经打响，教室里针落有声，同学们认真遵守活动规则，坚持无网自习。四位监督员更是对比赛期间的75位同学的表现持以高度的赞扬，同学们认真学习的神情打动了在场的每一位监考员，活动最后，参赛的75位同学，都在三小时完成了高效率自习，他们不仅完美拒绝了手机的蛊惑，更为广大同学做出了榜样！他们，都是好样的！

世界上最遥远的距离，不是生与死

而是我站在你面前，你却在玩手机

不要让手机，霸占你的生活

不要让网络，成为你是依赖

拒绝沉迷网络

从我做起！

关于这次活动，他们有话说：

产品21gb物联1班的张康表示：“此次活动让我受益匪浅，我在整个活动期间都没有使用手机，我认为这个活动在当今社会是十分少见的，我十分的敬佩活动的组织者，因为他让我明白了不少沉迷网络中，离开网络去学习也是一种享受。”

21gb物联1班的陈巴乔讲到：“很荣幸能够在“零网空间挑战赛”中挑战成功。这次得奖，进一步提高了我的自控能力，在今后的时间里，我会更加严格的约束自己，减少对电子产品的依赖，让自己成绩更高，毅力更强！”。

21gb物联2班的刘李豪提到：“我对于这次的活动可谓是感慨万千，难得的一次真正静下心来学习的一次活动。经过“零网空间”这次挑战赛，让我更能体会到全神贯注学习是一种什么样的体验，图书馆虽然也能创造这种环境，但是图书馆的氛围让我感觉有点压抑，坐在教室里能让我感觉更加亲切。我非常感谢这次活动的历练，他的意义并不仅限于三个小时不用电子设备的学习，更是锻炼一个人如何去全神贯注的学习，提高学习的效率，我从这次活动中受益匪浅，收货良多，以上就是我的肺腑之言！”

21gz电力1班的程霖评价道：“参加这次“零网空间比赛”让我知道学习是可以放下手机，专心学习去思索，通过这次比赛，我意识到放心手机去专心看一本书，并不是难事，全身心的投入到一件事里，会让自己更充实。这次比赛后，我会在生活中合理安排时间，不要让手机围绕着我的生活，放下手机去做一些简单而开心的事！”

挑战赛最后，于思敏老师为参赛的75名选手颁奖，她表示：本次活动让同学们放下手机，短暂的离开网络，既是意志力的考验，更是学习自律的契机，她希望同学们能继续的保持自律的好习惯，让自律成就更好的自己！

本次“零网空间”自律挑战圆满落幕!自律是一种习惯，更是一种态度!挑战赛只是一个小小的契机，带领同学们远离手机和网络，在学习中找到最棒的自己!希望参赛的同学们都能在今后的学习生活中继续保持自律自觉，带领身边更多的小伙伴体会到自律的快乐!

图片|电气与电子工程系 计算机系 罗俊良

文字|电气与电子工程系 计算机系 罗俊良

编辑|大学生记者团 张恒责任编辑|陈希卉审核|韦媛媛出品|党委办公室

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