时前时后 时左时右 时起时落

一张张乒乓球桌

承载着无数热爱它的人的青春

在乒乓球的盛坛上

中国队在球桌上书写历史 开创时代

他们永不言弃的精神感染着许多人

也让更多的人爱上了这项国球运动

本期科院show的优秀学生代表

是来自19级乒乓球专项的柯玉龙同学

快跟随小科一起来聆听

柯玉龙同学与乒乓球之间的故事吧

（19级乒乓球专项柯玉龙）

一分耕耘

“因为我以前受过专业的训练，想保持之前的状态，同时也希望能在大学里提升自己的乒乓球水平。所以，上大学我坚定地选择了乒乓球专项”柯玉龙同学说道。在很久以前乒乓球就已经成为柯玉龙同学生活的一部分了，17年的十一长假，柯玉龙在给对方过来的下旋球加转的过程中遇到了困难，在接受了主管教练的意见后，他坚持练了三天，最后将正手拉下旋球练成了他主要的进攻手段。进入大学，他始终保持着良好的体育素养，通过认真训练、积极参加比赛、增加实战经验，来提高自己的技术水平。

一分收获

柯玉龙同学表示实践才是检验真理的唯一标准，为此他积极参加比赛，并取得了优异的成绩。他曾参加过襄阳市乒乓球比赛、湖北省乒乓球精英赛、湖北省乒乓球青少年锦标赛、2018许绍发杯国际乒乓球比赛、湖北省高校杯和武汉体育学院院联赛。在湖北省高校杯中获得了男子团体第五名，武汉体育学院院联赛中获得了男子双打第三名，同时也是湖北省在册的少儿启蒙教练员，由他带队的团体取得了不错的成绩。

（柯玉龙获得湖北省高校杯甲B组男子团体第五名的奖杯）

（柯玉龙获得湖北省高校杯甲B组男子团体第五名的获奖证书）

（柯玉龙获得武汉体育学院院联赛男子双打乙组第三名的获奖证书）

（柯玉龙任职少儿启蒙教练员带队获奖奖杯）

2019年暑假对于柯玉龙来说，是累且充实的。这个夏天柯玉龙在襄阳龙舟乒乓球后备人才训练基地任职，组织了湖北省锦标赛、湖北省精英赛、国青国少选拔赛等大型赛事。这些实习经历推动着他不断前进，快速成长。

（柯玉龙参与组织中国乒协国青、国少集训队选拔赛并任职教练员）

（柯玉龙任职湖北省少年乒乓球锦标赛教练员）

知己知彼 百战不殆

柯玉龙向我们介绍道，乒乓球的打法主要分为横板快攻打法、直板快攻打法、左手横板快攻，左手直板快攻、生胶打法、长胶打法、正胶打法和削球。对于不了解乒乓球的你来说是不是感觉特别复杂呢？别慌小科这就带你来了解。直板快攻打法是我国的传统打法，采用传统的左推右攻，打法风格先快再凶，不断变化。横板弧圈快攻打法，是目前最主流的打法，最大的优点是没有明显的漏洞，相持能力很强。

每种打法都有自己的风格，在速度和力量上都有很大的差别。在面临对手多样化的打法，柯玉龙同学说：“知己知彼才能百战不殆，先根据对手的技术特点和正反手优劣势进行球路上的限制，最后出机会球时好好把握进行得分。”

学会坚持

在被问到训练中最大的感受是什么？柯玉龙同学表示坚持不懈的精神至关重要。乒乓球最主要的无非就五项技术：正反手的攻球和正反手的搓球，其次是发球，其他技术基本上都是前四项技术的延伸。有时候一个发球的动作就要重复的练习很久，体育训练和天赋有很大的关系，但唯有坚持才能让你在日复一日的训练中脱颖而出。

柯玉龙身上肯坚持、肯吃苦的精神与他所敬佩的偶像是分不开的。他表示自己最喜欢的乒乓球运动员是马龙，从03年进入国家队，一直到16年拿下自己的第一个奥运冠军。随后相继获得了各项世界冠军，成为乒坛历史上第一位全满贯选手。从马龙身上他深刻的感受到了坚持的力量，感悟到每个人在通往成功的路上都有一段需要沉淀自己的日子，只有厚积才能薄发。

（柯玉龙同学训练日常）

在提升乒乓球技术水平的同时，他也在积极拓展其它方面的兴趣爱好，柯玉龙第二专项选择了自己喜欢的篮球，除开课堂训练，课余时间也会主动的开展练习。

“希望学弟学妹们勤加练习，切勿松懈。学好一项技术很难，但学好乒乓球对以后的帮助会很大”柯玉龙说道。那些不做声响 、暗自发力的日子都是通往成功路上的铺垫。

谈及自我规划，他说近期想通过理论的学习，完善自己的专业知识储备，未来希望通过少儿启蒙训练，向乒乓球这一项目贡献出自己的力量。

（柯玉龙（一排左一）和他队友的合照）

良师有话说

王荣教练提及柯玉龙时，对他赞不绝口。她眼中的柯玉龙同学是一位专项素质过硬，理论知识丰富的学生。平常的专项课程、早操、训练等各项任务柯玉龙同学都安排的井井有条，他尊敬师长、团结同学，是一位热心肠、有担当、能吃苦、管理能力较强的队长。

在体育教育专业乒乓球专项中，他乒乓球水平较高，但他从不吝啬。同学们有专项技术的问题他都会一一解答，在19级专项开设前期对同学们专项的学习提供了很好的帮助，是老师的得力助手。也希望大家能向柯玉龙同学学习，在努力提升自己的专业素养与能力的同时，也要团结同学，互相帮助，培养良好的团队意识。

（王荣教练和柯玉龙同学的合照）

对于爱好乒乓球专项的同学们，王教练给出了以下几点建议。

（1）积极训练；

（2）加强基本技术的练习；

（3）多与水平较高的同学交流；

（4）多参加校级、省级以上的比赛，积累经验，提升技术水平。

谈及乒乓球专项的就业方向，王教练告诉小科，从近几年的体育教育专业学生的实习情况来看，各单位对乒乓球专项的需求是很大的，乒乓球专项的就业主要有以下几个方面。

(1)考取研究生，通过考取研究生，进行更深层次的学习，以提升自己的核心竞争力；

(2)担任中小学体育教师，学生毕业后可以参加中小学入编考试，担任体育教师；

(3)参加公务员考试或进入企事业单位工作。

只要球没落地就绝不会轻言放弃

是每一位乒乓球专项学子的真实写照

柯玉龙同学身上吃苦耐劳 坚持不懈的精神

一定会支撑他在未来的道路上走得更远

你身边还有哪些优秀的榜样呢

快来给小科留言吧

下期小科带你看看

坚韧的空手道学子

END

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本期编辑：李玟

实习编辑：黎晓丽

排版：黎晓丽

文字：黎晓丽

图片：李玟、柯玉龙

指导老师：王新国、陈贞旭、石凌

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