期盼已久新学期终于到了

山民们是否还在因为“假期综合症”而烦恼

比如学习计划无从下手

又或生活习惯还未适应

不要慌张

来看小诗能不能帮你

提高学习生活积极性

告别春季emo！

“一想到天阴沉沉的颜色就容易难过…”

“天气不好的时候心情也很容易变差…”

但请别焦虑

春日的和煦已经悄然降临

万物复苏 今朝阳光正好

不妨用更积极的心态寻找当下的精彩！

桂子山梅园绝色掩映

佑铭操场洒落和煦的暖阳

都是山民们值得欣赏的好去处

→向右滑动告别emo

开学啦！上课啦！

你是不是有时还会“启动失败”

头脑昏昏沉沉恍若大脑宕机

这时的你

需要一份美味的华师限定早餐——

是选择桂香园的甜点小吃

东二食堂爽滑的肠粉

还是南湖食堂的可口佳肴？

热气腾腾的食物

搭配晨起清新的空气

为你的一整天赋能！

→向右滑动告别emo

如果静电让恬静的校园时光

添了一份烦躁

不用着急

拿出一瓶静电喷雾

将你从烦躁的情绪中解救出来

开启令人振奋的新学期

→向右滑动告别emo

新学期不要总黯然神伤

一顿火锅打破冰冷

一通电话 缩短距离

和三两好友一起

在利群书社阅读分享

在博雅广场赏花观景

你的身旁也遍布温暖的“烟火气”

调整状态方法多

让我们看看山民们有哪些好建议吧

转眼间就到了大一下学期，课程的增多和压力的骤升迎面而来。但相信年少的我们一定能在生活和学习中平衡自己，激发潜能，成为最棒的自己，在阳光下奔跑着向未来！

——张佳鑫教育学院 2021级

我会在心里给自己暗示，每个人可能都会有这样的心情，可以先适当放缓节奏，不去安排太多的事情，慢慢找回之前的舒适的生活节奏。

——韩明妍历史文化学院 2020级

新学期开始，仿佛还没有从假期的愉快生活中缓过来。但其实忘掉烦恼的方法有很多，比如这学期才刚刚开始，你有足够的时间来努力学习练琴，弥补上学期学分绩带来的失落感，毕竟天道酬勤，好像一直都是有道理的。

——杨婧昀音乐学院 2020级

每次开学我都会因为舍不得离开家而深深emo。但是返校后我会挑一个阳光明媚的下午坐在佑铭体育场，晒晒太阳，放空自己，看着在运动的同学们，可以的话还会和他们一起跑跑步。沐浴过阳光后的我，就会重新爱上我的华师生活，感觉佑铭的阳光能立刻治愈我一切不开心的情绪！

——木亚沙尔数学与统计学学院 2019级

我想家的时候，在华师里逛逛，盛开满园的梅花，可爱的猫咪和灰喜鹊会带给我很多温暖～给自己的学习生活做个规划，让生活的充实打败emo！

——陈钇桔物理科学与技术学院 2021级

新的学期，新的开始，上学期的英语成绩带给我那么一丝丝忧虑，新学期的忙碌又让我来不及emo就投入到了新的征程。新的学期，不再emo，不再虚度。我会拥有掌握c语言的欢喜，会拥有学好电磁学的快乐，也将收获通过四级考试的喜悦。星光不负赶路人，岁月不负有心人，这个学期，加油！！！

——杨文睿物理科学与技术学院 2021级

大学也已经念了两年多了，其实很多东西都已经能很好地适应了，大三的学生其实课程不是很多，所以这个转换就显得更加容易。但毕竟是新学期，不能像假期那么放松，也马上要面临实习和找工作的压力。所以在新学期还是要在充裕的课余时间里计划好要做的事情，丰富自己的学科素养和教师技能的能力。

——黄成坤城市与环境科学学院2019级

新学期刚开始几天，再加上身体多少有些不适，学习中又碰到了一些困难，就特别想家。这时我的朋友们给了我极大的帮助和支持，在我难过的时候关心我、照顾我。我也一定努力加油！新学期，up！up！up！

——包益贝城市与环境科学学院2021级

刚开学，除了平时的课以外，最头疼的就是没有动力。看着其他同学的自律，难免会有些焦虑。这个时候就会让自己静下心来，好好规划接下来的任务，然后告诉自己要有定力地完成。

——周艳芳城市与环境科学学院 2021级

劳逸结合 规律作息

注意个人防护

有时从书海和电子屏幕前抬头

享受一下阳光

告别春季emo

和“假期综合症”说再见

祝愿每一位山民都能在这万物复苏的早春时节

拥有愉悦的开学时光

愿你在华师的一草一木间

发现新的希望

保持热爱奋力生长

收获满满幸福感和充实感

你看 华师晴空又回来了

快来迎接阳光灿烂的日子吧

温馨提醒

天气回暖 万物生长

CCNUers要注意适当增减衣物喔~

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策划：司小平

编辑：刘桢桢 陈钇桔 王冰雨 王一卓 李宁佳

杜皓然（实习） 覃颖（实习）

图片：陈希昌杜皓然

制图：李嘉怡唐茂媛 汤汛 史展 李婧怡

责任编辑：毛国樨

审校：钟文锐

投稿邮箱：huadaguanwei@163.com

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