初冬已然过去

我们迎来了更加寒冷的冬季

这时我们就要好好的保暖了

接下来和小编一起

get 一些保暖小枝巧吧!

会喝

第一件事

当然是多喝热水啦

多喝热水不仅能促进血液循环和减少排泄物的积累

还能在冬季也保持完美的身材

当然也可以保持皮肤的水润哦!

爱美的同学们快get起来吧!

会穿

同学们出门时需要佩戴好齐全的保暖配件

如帽子、手套、围巾、口罩等

最最最重要的

还是大棉袄啦

依照自己的抗寒能力准备哦

会运动

寒冷的冬季

运动更加重要

不仅能强身健体

还能使我们暖和起来

我们可以去操场上跑步

也可以在楼梯间进行上下踏梯运动

会养生

中国有句俗话“寒从脚入”

这句话也并不无道理

建议晚上用热水泡泡脚

促进血液循环

再全身暖和的去睡觉

会吃

在寒冷的冬日

北风呼啸、朔风凛冽

科院的食堂一直为你敞开

嗦一口热热的粉

吃一口滚烫的面

最后喝一口汤

温暖你的整个冬天

看了这么多保暖小技巧

同学们都get到了吗?

外面寒风凛凛冰冷刺骨.

这提醒着我们在保持风度的同时

也不要忘记保持温度哦！

END

文字|漆晓春 马兰 万妮 张羽鑫

图片｜来源于网络

排版|黄雪

责编|石莞欣

审核|董伊锦