长沙环境保护职业技术学院

〖末考·倒计时〗

Countdown to Final Examination

为即将在考场上拼搏的你打call！

孟子曰：“车无辕而不行，人无信则不立。”诚信自古来都是中华民族的传统美德。当代大学生不但要具备积极进取的人生态度，更应拥有诚信做人的根本，只有具备诚实守信的品德，才能在激烈的考试竞争中立于不败之地。

第一节 违考行为有哪些

考生有以下作弊行为之一的，即视为作弊

1.携带与考试内容相关的材料或者存储有与考试内容相关资料的电子设备参加考试的。

2.抄袭或者协助他人抄袭试题答案或者与考试内容相关的资料的。

3.抢夺、窃取他人试卷、答卷或者胁迫他人为自己抄袭提供方便的。

4.携带具有发送或者接收信息功能的设备的。

5.由他人冒名代替参加考试的。

6.故意销毁试卷、答卷或者考试材料的。

7.在答卷上填写与本人身份不符的姓名、考号等信息的。

8.传接物品或者交换试卷、答卷、草稿纸的。

勿做以上几点哦！！！

第二节 怎么诚信考试

1.认真复习，积极备考

学习是一个积累的过程，考试是反映学习效果的重要手段。在复习过程中，希望同学们能够制定合理的复习计划，合理安排复习时间，掌握重要的知识点，熟悉主要内容，利用最后的时间查漏补缺，提高复习效果，凭借自身实力考出优异的成绩。

2.文明考风，诚信应考

考试凭实力是自信者的姿态，考试靠作弊则是怯懦者的失败。诚信是道义，也是责任。遵守考纪，诚信应考是每一位学生的责任，这是对自己负责，更是对道义的守护。作为即将步入社会的大学生，我们应该知道，社会更需要拥有高尚品格的人。

3.端正态度，切忌浮躁

很多同学在考试前会患上所谓的“考前综合征”，其实，只要正确认识考试存在的意义及作用，求实笃行，把考试当做对自己学习效果的一项检验以及发现自身问题的一种途径，考试将不会那么可怕。

4.严守考纪，严于自律

在考试过程中，严守考试纪律，不投机取巧，不大意懈怠，不随波逐流，坚持公平竞争原则，坚定慎独自律操守，坚决对作弊等乱纪行为说不。同学之间应互相提醒互相监督，一旦发现考场舞弊行为，立即向监考老师报告，维护考场公平秩序。

你我皆是诚信学子 ！

第三节 如何调整考试心态

1.给自己积极的暗示。

我们在考试之前，一定会心情比较复杂，但是，如何让自己充满信心呢，我们应该多给自己作一些积极的暗示，从而忘掉那些不良的情绪作怪。

2.树立坚定的信心。

信心还需要自己来创造，因为我们之所以参加考试，就是因为参与其中可以让我们进一步提高自己，因此，要告诉自己，我能行，一定能够考出考成绩。

3.不要胡思乱想。

很多人都在大事之前感到一些压力，这是正常的现象，但是，我们应该做到不要胡思乱想，尽量收起自己的思绪，告诉自己不要心存杂念，要冷静面对。

4.正确对待期望。

也许我们的父母或者亲戚朋友对考试结果的期望值很高，你可以尝试给自己减减压，不要太在意，不要患得患失，不要多一份压力留给自己，轻松上阵就可以了。

5.正确评估自己。

我们一定要正确看待自己的考试，不要让自己的期望太高，调节好自己的心理预期，当然，要实事求是，不能过低评估，否则也是会有遗憾的。

6.学会享受成功。

享受成功的前提就是如何理解成功，我们如果只把考试成绩名列前茅作为成功的话，这样理解就太狭隘，我们要明白从考试中总结了失败的教训也是可以吸取的。

7.让自己心平气和。

每临大事需静气，如果考试对你很重要，那么就应该重视起来，在复习阶段多付出一些，而到了考试前，就算会做，也不能被兴奋冲昏了头脑，所以，不要着急。

祝大家考试顺利！

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策划：长沙环境保护职业技术学院院党委宣传部

来源：学生工作部

审核：瞿畏

复审：林娜

初审：彭祎娜

编辑：陈文倩