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★国庆佳节到★
防控措施勿放松
值此国庆节来临之际,谨向您致以节日的问候和诚挚的祝福!
为确保大家能度过一个平安、健康、祥和的节日,小编在此跟各位小伙伴们啰嗦(●''●)几句,就更好地欢度国庆佳节做出如下倡议:
一
做好疫情防控,保护好自己
#1 非必要 不远行
目前,国外新冠肺炎疫情仍处于高发态势,国内仍存在散发病例和局部聚集性疫情,国庆节期间,人员流动加大、聚集性活动增多,疫情传播风险随之增加,希望大家暂缓前往中高风险地区,若非必要,绝不远行。
向上滑动阅览
全国中高风险地区名单
(截至9月30日12时)
高风险 3个
福建省:2个
厦门市:
同安区新民镇
莆田市:
仙游县枫亭镇(滨海社区居委会、湄洲湾工业学院社区居委会、下社**、和平**、斗北**、海安**、荷珠村、学士社区、溪北村、溪南村、东宅村、海滨村、山头村,及3个中风险除外)
黑龙江:1个
哈尔滨市:
巴彦县兴隆镇兴隆林业局有限公司街道办事处全域
中风险 42个
福建省:26个
厦门市:11个
同安区大同街道碧岳村
同安区祥平街道凤岗社区
同安区祥平街道阳翟社区
同安区西柯镇官田洋一里
同安区五显镇布塘村美安里
同安区大同街道古庄顶布房里
同安区祥平街道西湖社区山坪里
海沧区嵩屿街道水云湾小区
湖里区江头街道吕岭社区彩虹花园小区
思明区开元街道后江社区福满家园小区
思明区中华街道仁安社区部分区域[苏厝街14-1、14-2、16、18、20、26、28、30、32、34、71、73、75、77、91号,外清巷1、2、3、3-1、3-5、4、6、8、10、13、17、19、21号,盐溪街12号-36号(双号)、1号-33号(单号)、52号-58号(双号)、62号-70号(双号)、78号-102号(双号),虞朝巷(全部门牌号),吴厝巷9、10、11、12、13、14、16、17、19、21、23号]
莆田市:12个
仙游县园庄中学
仙游县枫亭镇上浒村
仙游县枫亭镇沧溪村
仙游县枫亭镇锦湖村
仙游县赖店镇象岭村
仙游县度尾镇仙竹村
仙游县园庄镇枫林村
仙游县园庄镇园庄社区
秀屿区笏石镇荣府一品小区
秀屿区笏石镇荔港大道(笏石段)以东,秀郊路以西,东圳水渠以南区域内
秀屿区笏石镇笏西路以东,北埔路以西,兴秀路以南,大营路以北的区域内
秀屿区以笏石镇阳光幼儿园为中心,南至大众路,北至70米外无名路,西至荔港大道,东至160米外无名路范围内
泉州市:3个
安溪县龙涓乡长新村
泉港区界山镇鸠林村
晋江市陈埭镇苏厝村部分区域(和平北路145-149号、213号、230-232号)
黑龙江:16个
哈尔滨市:
南岗区爱达88小区
南岗区信恒现代城小区馨园A栋
松北区万达秀园小区
松北区地恒托斯卡纳小区4期
巴彦县松花江乡民胜村
巴彦县巴彦镇水韵新城小区
巴彦县巴彦镇金源嘉园小区
巴彦县巴彦镇悦和新城小区
巴彦县巴彦镇中兴家园小区
巴彦县巴彦镇盛隆国际小区
木兰县木兰镇香江水岸小区
巴彦县兴隆镇阳光名苑小区
巴彦县兴隆镇恒隆花园小区
巴彦县兴隆镇浩鹏世纪花园小区
香坊区东鸿艺境小区(一、二、三、四期)
绥化市:
北林区鑫港湾小区
#2出游中要做好个人防护
如果去其他地区,需要了解当地疫情防控措施要求,旅途全程做好个人防护,带好足量的口罩。
在外出行时,进入车站、商超、小区、景区等人流密集场所,主动配合做好扫码测温、戴口罩、安全距离等常态化防疫工作;继续保持“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线、公筷公勺”等良好卫生习惯,始终保持高度防范意识。
#3做好自我健康检测
请时刻关注个人和家人的身体健康状况,强化自身健康第一责任人的理念。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,请勿自行服药,需佩戴口罩前往就近的发热门诊就诊,并如实告知个人旅居史、活动史和接触史,就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。
#4积极接种疫苗
接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的手段,有助于建立群体免疫屏障,减缓并阻断疾病流行,保护个人和家人的健康。目前暂未接种完成疫苗的小伙伴们,请尽快接种疫苗,共同筑牢全民免疫屏障。
二
合理饮食
国庆节正值秋天,秋天气候干燥,不少人会出现秋燥的症状。秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。
三
交通安全
假期出行一定要注意交通安全,要遵守交通规范,做到不“抢”、不“争”。
四
作息合理
保持合理的作息时间,合理安排学习、娱乐、运动时间,养成锻炼身体的好习惯,别熬夜,为接下来的学习养精蓄锐。
最后,小编送您国庆假期疫情个人防护小攻略
"三件套": 戴口罩、保持社交距离、维持个人卫生。
"五还要": 口罩还要戴,社交距离还要留,咳嗽喷嚏还要遮,而且双手还得经常洗,门窗还得尽量开。
明天就是国庆小长假的第一天,是新中国成立72周年华诞,明晚在CCTV1、CCTV3两个频道会有《中国梦·祖国颂——2021国庆特别节目》央视国庆晚会直播,届时小伙伴们可以通过电视、网络进行观看。
晚会分为序曲“百花齐放,今天是你的生日”,以及“百年风华,砥砺初心使命”“百炼成钢,奋斗成就梦想”“百尺竿头,拥抱崭新征程”三个主题篇章。
晚会节目形式多样,既有单独的歌舞类节目,也有将歌舞、武术、戏曲等多种艺术形式巧妙融合的节目,有传统有创新。舞台设计一向是央视大型晚会的强项,国庆晚会舞台一如既往的大气唯美,实景拍摄与虚拟视听相结合,营造出身临其境的效果。还有到多个城市取景,拍摄的实景讲述、微电影、专题短片等穿插其中。
非常值得一看!
☆欢度国庆 ☆
祝福大家
国庆快乐
祝愿我们伟大的祖国
国泰民安 繁荣富强
编辑:孙浩明 梁巨军
审核:王鸿 梁巨军
注:文字、图片来源于网络
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1、没有香水,没有首饰,也不涂指甲油。没有香烟,没有钱夹,也不带银行卡。让我们回归最天然的童真,不戴面具,真心的踏实的好好体验一个儿童节吧! 2、微笑,在花枝绽放;童趣,在蝴蝶的翅膀招摇;成长,伸进幸福的土壤,汲取着营养;梦想,像蒲公英蓝天飞翔;童年美好,六一愿你找回童趣,快乐徜徉。 3、可曾记得童年飞舞的风筝,可曾记得童年飞驰的滑轮,可曾记得童
1、 端午到,惊喜到!愿看短信的你,在这个阳光灿烂的日子里:吃粽子,得甜蜜;看龙舟,好运收;饮雄黄,逐小人;转短信,好运势。 2、 端午节,送你一个快乐粽子,先帮你剥掉工作的烦恼,剥掉生活的烦恼,剥掉脸上的沉闷,好了,剩下幸福的内叶裹紧你,幸运的大米任你吃,端午快乐! 3、 因为一筐鸡蛋,所以勾践伐吴了;因为一杯雄黄酒,所以荆轲刺秦了,因为一只龙舟,所
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1.不想承认自己变老,但是越来越抵不得冷了,前几天结冰吃了点冷的就引发肠胃炎,又冷肚子又疼,现在好期待春天快点来临 2.肚子疼,从开学疼到现在,痛到啥都不想干,我太难了。 3.早上买的包子好辣,豆浆又很冰,我现在肚子疼。 4.肠胃炎又闹了小半夜,奇葩的是我一直在饿,就是一直上吐下泻的状态我都还想着吃 5.大姨妈腰酸肚子疼就算了,挤着地铁还要听某些熊孩子
1.浑茫无际的夜晚,铁板一块的夜晚,因为这只小鸟的轻啼而开始破碎。各种属于白昼的声音,从破碎的夜晚的缝隙中迸然而出。 2.宅在家里才是对长假的最大贡献,不难为交警,不难为清洁工,不难为保险公司,不难为汽油资源,更不难为高速不收费了。下次不敢了,我错了!真心不该占国家便宜了。 3.要是有一天我发现我弄丢你了,我会满世界的去找你你一定要站在我看得见的
1.逃避现实的人,未来就会不那么理想。 2.命运总是留给有准备的人。 3.当你爱我的时候,我就拼命的爱你。但如果你不爱我了,我就立刻止损,绝不犯贱。爱情这种事情,是你情我愿的,两个人相爱才叫爱情,只有一个人贴上去,那还不如趁早相忘江湖。平凡人有平凡人的浪漫,不需要惊天动地,而是天长日久因为让你记忆最深刻的不是爱情,陪伴你度过最久时间的,才是爱情
1.有时候喜欢一个人走有时候害怕一个人走出来就能看到一个满眼都是你的人想想也挺期待的今天也是孤独的一天。 2.以后还有很漫长很漫长的路途都要一个人走完。都要靠自己。凭借自己的能力去完成。而不是依靠谁。 3.这么多年自己一个人多大风多大浪都挺过来了以后更要努力做自己想做的想自己所做的。 4.如果不能爱就不要用爱情去破坏对一个人的感觉留个人给以后的自己
1.真诚祝福传递你,愿你开心永如意,生日快乐歌一曲,愿你幸福没问题。 2.还是要长大的可爱不是长久之计。 3.往事不回头,未来不将就,愿眼中总有光芒,愿自己活成想要的模样。 4.大寿星,我祝你所有的希望都能如愿,所有的梦想都能实现,所有的等候都能出现,所有的付出都能兑现。 5.都说流星可以有求必应,如果可以我愿意在夜空下等待,等到一颗星星被我感动,为我
1.一时冲动就回来了,以至于我现在在机场待了一个多小时..蠢死了... 2.在机场等了大半天才坐上大巴~下车后边逛边找住的地方 3.月儿不知何时藏了起来,太阳的光依旧明亮,日光如同礼花照白了天际。 4.飞机起飞和降落前要打开遮光板收起小桌板调直座椅靠背,这些措施都是为了在飞机发生意外时便于机上人员逃生。打开遮光板是为了让营救的人确定机舱内人员的情况,也可
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