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社交恐惧症简称社恐

在现在大多的年轻人里面

由于身边的亲人朋友很少

以至于出现普遍的社恐现象

所以有社恐心理的大有人在

而社恐心理的大致表现是怎样的呢

快随小编来看看吧

看看小可爱你是否也社恐

01

大致表现：

一、在参加活动与人交往时

社恐的人与内向的人很不一样

内向的人是不愿意与别人交朋友

但是有社交恐惧症的人不一样

他们想要交朋友

可是在于别人交往时的过度紧张

以至于打乱了自己原本该有的节奏

二、在狭小空间遇见熟人时

狭小的空间里遇见熟人

社恐人的第一反应是打招呼

可是在打完招呼之后

他们所面临的是尴尬之外的尴尬

不知该如何引入话题

不知该如何与进行下一步的动作

在那一瞬间社恐人在心里想了无数

都是快点逃离这个尴尬的地方

三、在外面吃饭遇见熟人时

在一个大的环境里

虽然很多人都在一起吃饭

但是在遇到这种情况时

社恐人的心里也在逃避

或许只能是聊一聊学习上的事

但社恐人会立马成为话题终结者

从来都做不到侃侃而谈

四、人群中低头玩手机的你

不管是在哪个地方

随处可见低头看手机的人

这些人真的是在玩手机吗

事实上他们并不是在玩手机

他们只是在伪装自己玩手机的假象

从而克服他们内心的那种紧张感

五、内心世界丰富的社恐人

只要是了解了那些社恐的人

其实不难发现

他们有着丰富的内心世界

不管是什么他们都考虑在内

不会让人家看出来自己社恐

即使看出来了也在极力掩饰

02

如何克服社恐

社交恐惧的人很好克服社恐的

社恐归根结底就是因为不自信

人为什么会不自信

就是自己还不够优秀

觉得自己还没有自信的资本

但是事实上

并不是谁生来就是有自信的

都是通过后天的学习才拥有

在克服社恐的道路上

首先要提高自己拥有自信

到后来你会发现

社恐就已经不复存在了

”

正在拼搏的YCUer

不要停止你们的脚步

继续向前行

社恐什么的都不是问题

态度才是问题

你的未来式由你做主

加油

努力做你梦想的主人

YCU

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编辑：王芳

责编：何杰

审核：敖林珠

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2021年10月24日