假期是我们充能的好时机

休闲之余

如何利用假期宝贵时间做好自我提升

是需要好好考虑的哦

寒假已经过去十多天了

如果还处于迷茫中的你

不知如何为自己“量身定制”

请跟随小吉的步伐

看看他们的寒假都在做什么

是否对你有启发呢

张鼎演：因为期末备考，自己长胖了不少，想利用假期时间健身锻炼，为夏天做准备。我的训练计划是一周有5天进行力量训练。为了达到减脂效果，我会在早上或者晚上加一些有氧运动，如跑步、骑行、游泳等。

殷超然：即将进入大三下学期的我，正在利用这个假期为考研做准备。主要通过网课学习的方式，每天拿出固定时间复习高数课程，争取在开学之前尽可能多复习一些。

段鹏宇：寒假我来到了安永会计师事务所实习。每天的工作虽然忙碌，但却在实践中精进了自己的专业知识，提升了专业技能，获得了宝贵经验，并找到了未来努力的方向。

王壮：去年寒暑假，我协助家乡的社区做抗击新冠肺炎疫情相关工作，主要负责相关信息登记与统计。这个寒假，我依然选择服务家乡，协助社区做好春节返乡期间的疫情防控工作，希望尽己所能，为抗击疫情尽一份努力。

蒋先琼：这个寒假我参加了“铭记党史传承红色精神，青春力量赋能乡村振兴”实践活动。通过参观历史纪念馆，采访红军爷爷，重走革命先辈路等方式了解革命历史、学习革命精神。此外，我们走进社区，从多角度调研改革发展新变化，为助力乡村振兴贡献自己的力量。

在这里，小吉送上几条寒假充电建议

阅读一本自己喜爱的书，与书来一场心灵邂逅。

选择适合自己的运动方式，锻炼身体，增强体质。

挖掘个人兴趣点，拾起平日爱好，专心致志做好它，并从中获得快乐和满足。

一学期的结束，对于学到的知识，在输入的同时不要忘记输出，沉下心来，梳理清楚。

……

给自己立几个Flag

2022年，要实现什么目标，要坚持哪些事情，要改掉不好的习惯……利用这个假期，请为自己制定一份计划吧

小吉在文末有一份福利送给大家

一份吉大专属版的“21天计划表”和“一周计划表”，助力同学们变身小电池，充电值up up！点击阅读原文，获取计划表。

加油，同学们！

统筹策划 / 刘曦璠

文案 / 吴子昱肖添昱

排版 / 经铠蔓 张仕林 孟繁頔

设计 / 海琳露

投稿方式 / jluxinmeiti@163.com

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