8月10日

竞赛，我们一直在路上

物理科学与技术学院教师 部德才

7月21日，伴着窗外飞速向后掠去的远山碧树，2021年第七届全国大学生物理实验竞赛（教学赛）落下了帷幕，这已是我第三次从南开大学返连了。2019年暑假，我带领4名同学参加了第五届全国竞赛；2020年寒假，我参加了南开大学组织的竞赛教师交流会。那次交流会我以参赛者的角色亲历了竞赛的全过程，体验了竞赛试题的难度，也切身感受到了全国竞赛对参赛学生综合能力的要求。今年的竞赛从校赛宣讲、选拔，再到赛前辅导，我们付出了更多的精力和时间，虽然不能以成绩论英雄，但也为综合组的两位同学以仅差两名排位的成绩，而与二等奖失之交臂略感遗憾。

为了做好参赛准备，物理国家级实验教学示范中心的老师与同学们经历了整整三个月的努力付出。早在4月中旬，我参加了2021年全国大学生物理实验竞赛研讨会（东北地区），并在会上报告了我校十几年来参加全国物理实验竞赛的做法和经验。为使更多的学生积极参与，利用五一假期，我们组织了线上线下相结合的竞赛宣讲会。作为主讲人，我介绍了全国和辽宁省物理类各级竞赛的组织形式、竞赛内容、备赛经验等，激发了学生们对物理实验的兴趣与潜能，为日后培养他们的创新精神、实践能力和团队协作意识打下了基础。同学们也在宣讲会后积极踊跃地报名参加，我们的学生果然是好样的！

经过笔试和操作考试两轮校赛选拔，我们选出了4名大一学生代表学校参加国赛。他们只开了一个学期的物理实验课，很多专业知识还没有掌握，这也为下一步教师指导备赛提出了更高的要求。为此，我们每周都会组织形式多样的教研活动，将新教师培养和竞赛培训结合起来，对所有涉及到的实验项目都详细讲解、亲手示范、分析实验蕴含的物理思想，全面提升学生的综合实验能力，在指导学生参赛的同时，也促进了教师教学水平的提高，做到了竞赛教学两不误。

从2010年参加第一届全国物理实验竞赛开始，我与它的缘分已经延续了十几个年头。我从当初那个懵懵懂懂的年轻教师，逐渐成长为了赛事指导教师的主力。新时代对物理实验教学改革提出了更高的要求，我更要积极思考如何做好学生参赛指导工作，真正做到“以赛促学、以赛促教”，紧紧围绕人才培养的核心，在教、学、赛、改等各方面全面加强，为学生的成长提供更好的平台和支持。

竞赛，我们一直在路上……

8月12日

愿山河无恙，望吾辈自强

英语学院2020级 陈康

一场突如其来的“新冠疫情”将全世界都笼罩在病毒的阴影中，但华夏儿女在与病毒的较量中半步未让，一个个冲锋在前的身影勇毅，一张张主动请缨驰援前线的面庞无惧，那里面，有我。

今年暑假，“德尔塔”肆虐，疫情隐有抬头之势。作为一名大学生，理应为社会作贡献，于是我联系了家乡当地的卫生院，来到接种新冠疫苗的定点医院，成为了一名光荣的抗疫志愿者。

穿上志愿者统一服装的那一刻，我感到一股厚重的责任感落在了我的身上。身着此衣必当有承其重之能力，于是我立刻赶赴岗位，开始了我的志愿者工作。我主要负责的是接种者在完成疫苗接种后的留观情况管理，工作虽简单，但不能忽视任何一个人的身体情况，如果真的有患者出现了不适，必须在第一时间安排其进行就医并维护现场秩序。因为老人缺乏对疫苗接种相关知识的了解，我便会耐心告知他们接种疫苗的注意事项。临下班三十分钟时我接到临时通知需要加班，摸了摸酸疼的脊背，我默默地给自己鼓劲儿——只要我仍在这个岗位上，就要坚守自己的职责！终于，我这一天的志愿工作随着最后一个接种者的离开落下了帷幕。

让我印象极为深刻的是，中午时分，我与维持现场秩序的警察叔叔和其他志愿者一同就餐，而医护人员们却仍在准备下午的接种工作。此时，他们的眼中早已没有了自己，满心皆是人民生命的安全。正是因为他们，我们在面对疫情这只“猛兽”时，才能够镇定自若，无所畏惧。

时至今日，疫情仍在继续，但我们的抗疫之路却从未停止。纵使疫情如洪水般汹涌可怕，我们每个中国人，都在为这场“战疫”的胜利呐喊助威、奉献力量！每个平凡的我们都是这场抗疫战中的英雄。

吾辈自强，则国必有希望。愿日月同辉，山河无恙！

8月14日

爱行千里，同心筑梦

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经济管理学院2020级 马铭

辛丑七月，我们一行人在大连大学义工站的组织下，来到了河南省汝州市平顶山市焦村镇焦村小学，开展了为期三周的暑期支教活动。

至今犹记到达学校的第一晚，我兴奋得睡不着觉，甚至还有一点小小的紧张。从学生变为老师，这种身份的转化对我来说是极大的挑战，但我深知，这更是一次难得的成长机会。

教学工作非常顺利，孩子们也特别可爱，我逐渐放松下来，很快便融入了当地的生活，支教旅程逐渐步入稳定的轨道。每日清晨十分钟的早训，上午讲授两节文化课，中午集体买菜做饭，下午带孩子们看红色教育短片、一起学唱《万疆》，放学后与同行的老师们一起去吃热干面和凉皮，晚上回到宿舍备课、批改卷子……身体疲惫，心，却十分充实。

在这二十多天的相伴中，我们为小朋友们带去了知识，从最基础的二十六个字母，到拼写一些简单的单词，再到稍长的句型和对话，我们见证了孩子们一点一滴的成长，也收获了十足的欣慰与感动。

在支教过程中，我们也遇上了7月21日河南的暴雨。那天雨一直下，昼夜未息。手机信号从4G变成2G，又从2G变成了无信号，谁都联系不上。好在小学地势比较高，当地也迅速组织泄洪排水，第二天我们出门时水只是淹到脚踝，这才放心下来。手机许久才恢复信号，看到家人、老师和朋友的众多消息和未接来电，我的鼻子瞬间酸了，那一刻真切地感受到大家对我的关心，更是第一时间向他们一一报了平安。

如果未来还有机会，我依然愿意来到这里，尽我的微薄之力为孩子们传授知识，同时也为他们讲述外面的大千世界，开阔他们的眼界。

这次支教经历，无形中带给了我很多成长与收获，感谢一路支持我关心我的家人、老师和朋友们。从辽宁到河南，是热爱让我们跨过千山万水；从大连大学到焦村小学，是同心让我们架起一座爱的桥梁。

爱行千里，同心筑梦，烛光支教，点亮希望！

8月16日

创城攻坚进行时

你我都是“主力军”

研究生学院组织员 高艺搏

要说今夏最热的词，非“创城”莫属。社区是文明城市创建工作的“主战场”，而高校作为肩负服务社会职能的特殊主体，与社区工作有着天然的“亲密关系”。这正是——创城攻坚进行时，你我都是“主力军”。

最初与社区居委会结缘，是硕士研究生毕业后转接党员组织关系。社区书记热情接待了我，并把我拉入社区党员微信群，从这以后，我便时常关注起社区工作者们的日常。清晨，迎着第一缕阳光，我的目光被这群身着红马甲的社区工作者牢牢吸引：他们或监督管理区域内路面的清洁、指导居民垃圾分类投放；或踏着创城工作扎实的脚步，清理每一处死角、修整每一处草坪；或入户发放《社会主义核心价值观》宣传册……他们总是尽着自己的力量，发出微弱又耀眼的光芒。在社区最近一次的创城劳动中，我和红马甲们一起清理了楼道杂物和野广告。在这里，没有性别年龄之分，也没有职级职务之别，大家在勤恳劳动中汗流浃背，在互相学习中共同成长。当我看到清理后整洁干净的居民居住环境，内心油然生出一种莫名的成就感——创建文明城市也有我的一份微薄之力呢。

在“我为人人，人人为我”的和谐社会中，每个人都得享文明的硕果，正如德国诗人荷尔德林写的那样“充满劳绩，然而人诗意地栖居在大地上。”立秋过后，三伏天的暑气还未消，秋老虎也在发威，而秋来暑往中，这些可爱的人儿，戴着小红帽、穿着红马甲，又开始了新的一天的工作……

通过参与创城活动，我看到了基层社区工作者的爱岗敬业，看到了无数志愿者的无私奉献，看到了在职党员的先锋模范作用。作为高校的一名党建工作者，我深知立德树人的重要意义，在工作中我们要始终加强党性教育，增强学生党员的凝聚力，依托“党建+创城”活动，让党支部真正成为创城工作中的战斗堡垒，而此项工作需要不断探索，任重而道远。

创建全国文明城市只有起点没有终点，创城进行时，我们永远在路上。

8月17日

特殊的夏天

音乐学院2018级 孟文韬

一粒种子，只有深深地植根于沃土，才能生机无限；一名学生，只有于拼搏创业的氛围中勇立潮头，才能蓬勃向上！向上的我，有故事说。

今年夏天对于我来说是特殊的，一边享受着校园里的“知了音乐节”，一边紧张地进行着“互联网+”大学生创新创业大赛。而在比赛期间，让我记忆最深刻、心里最感动的，就是那一句句“老师们不放假，在学校陪着你们比赛”“有任何困难就提，老师帮你们解决”，是那一节节比赛期间满满当当的培训课程，更是学院和学校那一次次对我们返校比赛同学食宿问题的妥善安排。

省赛中我们先后进行了线上决赛和金奖排位赛，每天两点一线穿梭于宿舍和创新楼，浓厚的创新创业氛围和专业的比赛条件给了我们可以更好施展自己才华的平台。老师们专门为我们设置了茶水间和休息室，还在会场的桌子上摆好精心准备的零食，他们无声地用最好的环境为我们加油助威。我的心里倏地一阵悸动，说不出来的温暖涌上了心头。趁着这股劲头，经过团队的不懈努力，我们最终以省赛金奖的成绩为自己、为大连大学争取了荣誉！

回想起来，从校赛、网评、决赛到排位赛，从筛选图片、完成项目计划书、无数次修改PPT到最终定稿，这个过程对于我们整个团队和每一名队员来说，都是一次很好的锻炼机会。通过“互联网+”创新创业比赛我们收获良多——比赛让不同专业的同学有机会聚到一起，大家得以相互学习、相互支持，大家为了共同的目标相互协作，团队合作更加紧密。为了更好的展示项目，导师们不厌其烦地带着我们去学习、练习、培训，与我们团队成员共同奋斗，做我们坚强的后盾！作为项目负责人，我应该担起最大的责任，从始至终我一直对自己说，一定要坚持到最后，不论名次是好是坏，重要的是过程的体验和成长的磨砺。

我相信这份经历会成为我以后人生抉择的重要参考，大赛的经验也帮助了我对未来有了更为清晰的规划。大连大学的怀抱让身在异乡的我感受到了温暖和爱，感恩有你，有你们。

大连大学，遇见你，三生有幸。

8月19日

漫漫考研路

中山临床学院2016级 王永慧

2020年注定是不平凡的一年，新年伊始新冠疫情来势汹汹，家家户户进入“抗疫防疫”时代，学校开学也遥遥无期。就在这不平凡的一年，伴随着沸沸扬扬的疫情，我做了一个改变我一生的决定——我决定在五年大学生涯后继续深造，考研，考北大！至此，我开始了漫长的备考之路。

下决定只是一瞬间的事，做到却很难。一月中旬，查资料、做规划、购买辅导资料、挑选视频课程，一切准备就绪后我开始斗志满满的学习。俗话说，万事开头难，激情散去留下的只有疲惫，不想学习，浑身散发着厌倦。这时我的室友找到了我，她提出要和我一起学习，一起进步。从那以后我们开始一起做时间计划，决定每天学什么，学累之后互相鼓励。在相互扶持下我们终于走过了最艰难的开始，慢慢养成了学习的习惯，不再烦燥厌恶，开始认真投入学习。由于疫情，学校决定推迟开学，我在家度过了漫长的假期。在妈妈日日更新的果盘和夜半提醒我睡觉的敲门声的陪伴下，我情绪稳定的度过了前八个月的备考。

九月初，疫情已经得到稳定控制，学校决定开学，我开始一边实习一边备考。在实习期间，我获益匪浅，书本上的知识落实到了实践，以前不好理解的知识点突然理解了，这使我的学习进步了一大截。十一月初学校决定暂停教学活动，为我们的考研备考留出充分的时间，我十分感激学校的决定，这让我有了充分的时间准备最后的冲刺。离考试时间越来越近，我的情绪也越来越焦虑，从决定考研开始，我就决定考北京大学，我一直有信心能考上，但随着时间的推移，我开始怀疑自己。我真的能考上吗？考不上怎么办？我这一年的努力要白费了吗？无数负面情绪充斥着我，和家人哭诉成了我释放情绪的唯一方式。不过好在，千难万难我总算坚持过来了。

当拿到北京大学录取通知书之后回看这一年，感觉也没那么难。这一年带给我最大的感悟就是有志者事竟成，一旦决定了坚持下去总没错，我想未来无论遇到什么挫折我都可以微笑面对。

在此以我的经历给即将考研的学弟学妹一些建议：考研并不是孤独的，会有志同道合的研友和不离不弃的家人陪你一起度过难关，不要气馁，坚持下去总会有收获。

8月21日

一同向前

软件工程学院2020级 陈鹏铭

时光悠悠，一载光阴已逝。此间光景已是临近开学，我即将迎来的，便是大二的第一学期了。又是一个新的开始，像一簿画册般，翻过旧的篇章，那崭新的一帧空白蓝图，正等着我去描画呢。

莫泊桑说过：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”的确，新学期一定会有新的收获，同时与之并存而生的，还有挫折和挑战。我们该如何应对成长路上的拦路虎？最重要的当然是战胜自己，挑战自己。要把握好自己的人生方向，全力以赴、争分夺秒，投身于学习之中，最后努力实现自我，要相信，拼搏能改变命运，奋斗可以拯救未来。

回首往昔那一年时光，无论在学习、生活还是其他方面，我还有许多地方做的不够妥当，为了提高自己，这个暑假我积极投身到了社会实践当中。看到实习单位的领导们那丰富的工作经验与渊博的学识，我偷偷告诉自己更应该加把劲，要一步一个脚印，踏踏实实地学习，争取把握好身边的每分每秒。

当然，学习虽重要，但也不是全部，正如高尔基所说——生活的价值在于创造。大学时光是人生最璀璨的年华，虽然它很短暂，只有四年。假期中我询问了亲朋好友和一些已经毕业的学长学姐，他们建议我要利用这四年好好学习，同时做一些自己喜欢的事，诸如旅行，否则到了毕业之后就很难实现了。这让我愈发认识到珍惜时间，永远是让人生不留遗憾的真理。

所以，我会好好利用剩下三年的大学时光，做自己喜欢的事情，多去看看外面的世界，待岁月老去之时还有忆可追。在这美好而闪亮的岁月里，最有意义的收获不是毕业后的一纸文凭，而是学习与成长。当我们抱着收获满满的行囊踏入社会时，才能够自信地微笑着对自己说——我能行！

编辑|赵恒雪

封面|许辰芃

技编|崔子怡

校对|王琳琳 刘禹含

责编|宇 宸

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