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同学们

距离期末考试只剩下一个月左右时间了

对每个人而言

都可以说是时间紧任务重

这个时候，时间管理愈发显得重要

假如，将时间管理看成一场排位赛

你处在哪个段位呢？

NO.1：拖延型青铜

拿起笔，先吃饭.

打开书，先玩phone.

掀开本子，嗯？还有社团活动

从要好好完成计划的“雄心壮志”到“明天还很遥远”的得过且过。

到了深夜，小青铜才发觉自己忙忙碌碌换来一场空。

这就是我们的拖延型青铜！

NO.2：佛系型白银

收藏夹里存满了时间管理技巧，对如何去高效率完成任务侃侃而谈，但真正实践起来无措迷茫。

知道方法但不勇于实践，导致学习效率低下，质量不高从而产生佛系心理。

这就是我们的佛系型白银！

NO.3：知足型黄金

提前一天把计划做的事情罗列好，每天结束前将做过的事情打上对勾；同时继续明天的计划安排，但不懂得变通，对未知的事情无法做出调整。

这就是我们的知足型黄金！

NO.4：执着型铂金

计划本上的一页页计划表，并不是一件带来压力的存在，相反，是排遣焦虑、整理心态的方式，已成为骨子里的存在。

在计划里找到满足感和成就感，每天都觉得自己走在成长的路上。

这就是我们的执着型铂金！

NO.5：科学型王者

在时间管理达到王者级别的同学，极致自律，却也给自己足够的调整时间。

充分安排好自己的时间，高效率完成自己的事情，也找到合适的间隙享受生活的欢愉和充分的休息，注重劳逸结合。

这就是我们的科学型王者！

注

：适合自己的时间管理才是王者级别的时间管理！

屏幕前的你是哪个段位呢？

还在青铜白银的你可以借鉴一下王者秘籍哟！

No.1

时间管理要有优先级

ONE

对重要紧急的事情优先去做。比如，对即将来临的期末考试进行规划性复习，明确时间安排，再去着手于次要的任务，达到完成度的最大化。

Learn time！

No.2

告别拖延症

TWO

著名的“番茄时间管理法”：

（1）确定你想要做什么；

（2）设定一个25分钟的定时器；

（3）工作，直到定时器时间到，这就是一个“番茄钟”；

（4）休息5分钟，继续下一个番茄钟；

（5）每4个番茄钟做一次长时间的休息。

例如，背英语单词时可以在25分钟内进行集中记忆，在休息的5分钟之内进行回忆。

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2

No.3

充分利用周末

THREE

每周的休息日都是难得的自己可以利用的时间。

一方面，适当的调整，约上好友在羽毛球馆进行一次pk；另一方面，继续充电，可以在演讲社打一次辩论，在文学社分享文章来充实自己，也可以带上相机或手机拍拍校园里的一时一刻，在忙碌的生活里喘一口气。

Show time！

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2

当你写下待办和日记，希望那些密密麻麻的文字，描述的是你也许平凡但是丰富的每一天。那它就不再是单纯的任务记事本，而是探索自我的长路！

★ 结语 ★

祝愿

：每位同学都可以遵从内心，用心经营自己的时间，不被时间支配，而是做自己时间的主人！

主办丨辽宁财贸学院

供稿丨工商管理学院

文字丨刘书文 杨漂妮

图片丨张倩 唐鑫淇

编辑丨郑晓莹 孙朝阳

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