开学第一课主题班会

8月29日下午，随着第二天报到的结束，大一新生均已顺利平安入校。为了切实上好疫情防控下的“开学第一课”，把“开学第一课”上成立德树人德育课、疫情防控科普课、学习成长励志课，引导学生尽快适应校园生活，在思想上、行动上做好进入新学期的准备，学生处特制定了《学生开学第一课实施方案》，并组织各院系提前召开班主任会议，集体对开学第一课进行备课，统一思想、明确要求，在班会上认真传达、落实各项工作。

8月29日晚，各系部按照学院相关要求组织2021级新生开展“开学第一课”主题班会。由学校领导、班主任、心理咨询师和德育老师、邀请卫生健康部门、疫情防控部门、医务人员等专业人员担任“开学第一课”教师。学院院长助理、工会主席张华钢视察各班级班会的开展情况

结合开展党史学习教育，深入学习贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神，引导学生厚植爱国主义情怀、强化使命担当意识，加强疫情防控教育引导，强调、落实学校疫情防控相关要求，树立社会责任和担当教育，进行军训动员，开展心理健康教育及日常安全教育共八个方面开展新生入学教育。

山东铝业职业学院始终高度重视新生入学的教育工作，通过新生入学教育系列活动引导新生尽快投入到大学学习生活，珍惜在山东铝业职业学院的大学时光，鼓励学生要抓住时代机遇，不负时代赋予的使命担当，敲响新时代学子最强音！

新生宿舍走访

为详细了解新生的住宿情况、新生对新环境的适应情况，学院领导带领各院系负责人及学生工作人员到学生公寓走访新生，送去关怀和问候。

《学生手册》制度教育

为了加强山东铝业职业学院新生们遵规守纪的意识，让刚入学的同学们清楚地知道自己的权利和义务，8月30日上午，学院各系部组织2021级新生开展了《学生手册》制度教育。

军训风采

无军训不大学 无迷彩不青春

军训是场蜕变的修行

虽然辛苦

但却可以锻炼坚强意志力

提高抗压忍耐性

属于你们的精彩才刚开始

无论人生多么困难

我们都要始终坚守“英雄本色”

把无悔青春奉献给祖国和人民

加油吧 山铝职院青年！

军训小贴士

21级小萌新们

是否还不太清楚军训期间的作息安排

是否想要知道度过军训的“**小秘诀”

看这里哦，一份贴心的军训攻略

请注意查收~

Part1

军训时间

军训时间

本次军训为期14天

军训期间要注意时间

严格遵守纪律

千万不要迟到

Part2

军训必备

水杯

军训强度较大，水分流失多，所以一定要注意及时补充流失的水分。建议大家带一个容量大的水杯，在休息间隙多喝温水。

防晒霜和晒后修复

防晒不仅是防晒黑，更重要的是防止晒伤，选择防晒系数高一点防晒霜，并做到及时涂抹。

小卡子

用来固定碎发，有刘海的同学还可以把刘海卡起来，这样会凉快很多，而且也会晒的均匀些。

藿香正气水

军训必备！中午回寝室的时候喝一支，防止中暑。

润喉糖

军训期间少不了拉歌和喊口号，所以一定要记得保护好嗓子。

Part3

注意事项

及时补充水分

军训期间身体水分大量流失，需要及时补充。回到宿舍之后可以吃点水果，补充水分和维生素。不要贪凉喝冷饮。

注意饮食

军训时体力消耗较多，早餐是不可忽略的，不要任性的不吃。近期温度高，饮食也要注意清淡些，低血糖同学可以准备几块巧克力。

保证睡眠

因为早晨起床的时间非常的早，所以军训期间的睡眠很重要。同时，充足的睡眠会让你更有精力去认真军训。

注意着装

一定要按照教官的要求穿戴军装，比如腰带一定要束紧，帽子一定要戴正。

学会自我保护

当感觉到自己有身体不适、中暑等征兆时，应当及时报告。

前几天的训练可能会出现肌肉酸痛。晚上回宿舍可以揉揉腿，用热水泡泡脚。

注意礼貌

军训期间，不论是面对同学、教官等都应保持礼貌。一切行动听指挥，步调一致才能得胜利！

山东铝业职业学院

编辑 / 勇亚楠 于淼

出品 / 山东铝业职业学院党政办公室

主编：勇亚楠 审校：王有权

欢迎提供 / 校园原创文字/摄影/视频/采访线索

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