完成了高考，同学们迎来了高中时期的最后一个暑假。作为上海纽约大学的招办老师，在这一阶段，我们经常会被获得录取资格的同学问到一个问题——如何利用好这个假期，为上纽大的学习生活做好充分的准备？

此次，我们邀请了上纽大的六位在校生，回顾他们当初如何安排暑假为入学做准备。我们还问了这六位同学同一个问题：如果再次回到高三暑假，你们会做些什么？

一起来看这六位同学的分享。

祝昊泽2022届

专业：社会科学

毕业中学：黑龙江省大庆实验中学

高三暑期，我做了以下准备：英语方面，主要背了一下语言考试的单词。但当时没有参加考试的计划，所以没有高强度地准备，背单词的进度也比较随意；另外就是校园日活动前报了一些口语课，但当时没有学完，所以高考后就把余下的口语课上完了。

除了英语方面，因为当时计划参加上纽大开学的数学分级考试，所以简单地按照考试提纲进行了复习，最后也通过了考试。但考虑后，最终还是没有选读高级数学课程。除了以上两点，就没有再进行其他的准备了。

当时选择背一些单词，也是考虑到单词是使用英语的基础，有了足够的积累，进入上纽大之后就能更好地展开学习。至于口语课，也是希望通过口语练习提高自信，帮助自己更快地适应英语环境。选择准备数学考试，一方面是打算通过考试获得学习较高级课程的资格，另一方面也是把复习数学作为一种度过假期时光的方式。

这里再多分享一下英语学习相关的感受。现在看来，自己当时准备的方向还是没错的，多积累单词确实可以提高学习和交流的效率。但高考后的假期背单词是否有效果，这也很难确定。语言能力的提升是一个长期过程，寄希望于短期的努力是不太现实的。

如果再给我一次回到高三暑假的机会，我觉得我还会做相同的准备工作。如果要做些调整的话，那可能是多和家人学学厨艺，以及再坚持一项运动和音乐。这样的话，大学期间如果有些空闲时间，也有更多的办法丰富自己。

最后，还是建议大家相信自己的能力。大家可能会因为英语感到不太自信，这是再正常不过的。不过，对语言能力（或其他方面）的焦虑，可能只是大家对大学生活总体不确定性的焦虑。相信随着大家逐渐适应大学生活，有了更具体清晰的规划，这些焦虑感会慢慢消失。

所以，我们完全可以通过提前做一些准备来提升信心、充实自己，但没有特别的必要通过高考后的假期来“集中解决问题”。最终入选上纽大的各位同学，你们的能力已经得到了证明和认可，希望入学后你们能够有自己的探索和领悟。

石宛昀2023届

专业：数学

毕业中学：江苏省南菁高级中学

高三暑假，我还是以放松身心为主，自己一个人出去旅游、学车等等。刚刚从紧张的高考里解放出来，我认为应该给自己好好放个假，多出去走走。与学习有关的部分是阅读了学校推荐的“Educated”这本书，以及发来的“全球视野下的社会”课本的两篇阅读材料，提前感受一下大学里的上课资料是什么样的。另外，暑假会进行大一上学期的选课，当时我咨询了很多学长学姐，并就自己的学业兴趣和学校现有课程之间做一个权衡。

现在看来，当时的准备显然还不够充分（笑）。但话又说回来，在暑期做任何自认为充分的准备，其实都不太充分。开学后无论是听讲、作业，还是演讲展示，都可能给你措手不及的新的挑战。

但大家不用担心，通过校园日活动和高考的选拔，已经很好地证明了我们有能力加入上纽大，跟上教授的课堂教学。而像阅读文献、写学术论文等能力，都会有一系列必修课以及不同课程，多次、反复并从不同角度来训练培养，所以暑假阶段真的没必要过于焦虑。

如果再给我一次高三暑假的机会，我还是会先好好放松一下。上了大学以后，可能就没有那么长的时间可以好好休息了。我可能还会报一些兴趣班，再多做一点自己想做的事。

我想对学弟学妹们说，好好享受上大学前最后一个相对比较安逸的暑假。大学生活的精彩和挑战，等着你们自己发现！

李培榕 2024届

专业：

经济学&计算机科学

毕业中学：

北京市海淀区海淀教师进修学校附属实验学校

高考结束后的第三天，我报名参加了上海纽约大学举办的线上见面活动。三位学部主任分别介绍了每个学部的特色课程、专业优势等等。学长学姐们为我们提供了很多关于校园生活的信息，包括宿舍生活、职业发展机会，以及新生入学面临的一些挑战等等。

我还赶上了实地校园参观的“小尾巴”，在7月底的时候来到上海，参观了位于世纪大道的教学楼。这让我以一种更沉浸的方式一窥未来大学生活的模样，也使我更增添了一份期待。

我认为这一阶段参加学校举办的活动是十分有必要的，可以在短时间内更加全面地了解大学生活的方方面面。上纽大作为中外合办大学，在选课方式、专业选择、海外学习等等方面都是非常独特的，所以提前了解、提前适应，开学后会更加从容。

如果再给我一次回到高三暑假的机会，我可能会多读几本英文原著。因为在我之前的英语学习过程中，阅读原著对我的阅读能力提升有很大的帮助。开学之后，许多人文课程，包括“全球视野下的社会”、“学术英语”等都对阅读有较高要求，每周都需要大量阅读不同题材的资料，所以打好阅读基础很重要。另外，我可能还会在视频网站上看些英语视频娱乐放松，毕竟到了暑假，有充裕的时间看自己想看的东西，顺便锻炼听力，一石两鸟。

同学们刚经历完紧张的高考，在积极为大学准备的同时，也不要忘了好好放松一下！祝同学们暑假快乐，我在上纽大等你！

路书畅 2024届

专业：神经科学

毕业中学：西安交通大学苏州附属中学

在高三的暑假，我看了一些国外大学的心理学导论公开课，还读了学校通过邮件发送的推荐书目“Just Mercy”。当时因为自己对心理学和脑科学方向感兴趣，就在网上找了这些公开课，希望一方面了解这一学科领域，一方面熟悉一下英语授课。我们会在迎新周讨论“Just Mercy”这本书，所以也是当作一个任务去认真完成的。

虽然初中时期，我去加拿大进行过一学期的交换，但到了高中，几乎没读过人文社科类的英文书或教材，觉得入学后阅读英文原著应该是一个很大的挑战，必须要在暑期进行适应性训练。

我觉得这样的准备还是有用处的，主要是为了形成一种习惯和氛围。我还尝试背了一些英文写作所需的重要词汇词组，但没坚持几天。因为如果不经常使用，只是单纯地背诵，是很难记住的。反倒是到了开学后的课堂上，边读、边学、边查、边用，效果更好。

如果再给我一次回到高三暑假的机会，我会好好放松、好好玩，因为之后可能很难再有一个没有压力的假期了。我希望能多出去看看，多了解一些有趣的事物，多和家人、朋友聊一聊。不过，我也会着重学一些技能，比如可以在暑假学习编程，再把驾照考了。编程是我未来很需要的技能，如果能趁着暑假的时间集中学习、入门，现在就不用拿出太多的课时来掌握编程技能。

对于即将加入上纽大的新生，我想分享我们校歌里的两句歌词：

We're chasing horizons,

dispel the dark give rise to

Brightness and love for all lands.

The world is not too big for us to be friends.

这是一个温暖、多元、有想法，有担当的大家庭，愿你在这里找到一份归属！

钱柯涵 2024届

专业：金融学&数据科学

毕业中学：浙江省绍兴市第一中学

我在高三暑假主要做了三件事情：通过健身来改善体型，培养自己的顽强意志；在“百词斩”app上背诵托福词汇，并背了4686个单词；看了好多外文电影，并通过反复记录、背诵台词的方式提高英语表达能力；大一选课前夕，向迎新大使请教选课所需注意的要点等等。

之所以这么准备，还是因为参加了上纽大举办的线上、线下活动，在听学姐学长分享经验时，觉得提高英语能力、适应全英文教学是自己亟待解决的一点。此外，也觉得自己应该尽快从应试教育的模式里走出来，多培养发展一些自己真正的兴趣爱好，提高综合素质和软实力。

我暑假里的准备确实为大一的英语学习、交流打下了基础。但当时我的准备还不够充分，大一的通识课要求学生有较强的独立思考能力和分析能力，这一点在初期对我还是带来了挑战。如果再给我重来高三暑假的机会，我会多看书，多看英文原著，在开拓视野、深入思考的同时，提高自己的思辨能力。

我能够给高三同学的建议就是，多读书，多旅游，多经历，多思考。

俞小辰 2024届

专业：互动媒体艺术&计算机科学

毕业中学：上海市南洋模范中学

去年入学前的暑假，我对加入上海纽约大学的准备主要以了解学校本身为主，通过前期的选课、填写个人信息等过程，了解学校的不同专业、部门和系统。就我而言，这一准备是必要的，但还不够全面。如果当时我能够深入了解学校的课程模式与内容，在假期中有意识地提高英语能力、预习相关课程，入学后的学习应该会更加从容。

我想跟学弟学妹们讲的是，能够获得上纽大录取资格，说明同学们的英语水平与学习能力都是值得肯定的，首先心态上不要焦虑。暑期的时候，提高英语能力与预习相关课程可以帮助大家更好地展开学习，但这也不是必须要做的事。

其次，就是做好从高中转换到大学的思想调整，认识到大学与高中的差异，并做好准备。举个例子，上纽大的课表是相对自由与个性化的，如何安排课程的时间分布，如何利用课堂之外的大量时间都取决于学生本人，需要摸索出适合自己的一套时间管理计划。

再者，就是如何更好地融入适应学校的整个课程设置以及全英文教学环境。可以多了解学校的专业，提前确定一个或多个专业兴趣，入学后再尝试探索。对于某些阅读量大的通识课程，比如“全球视野下的社会”，可以借来教程适当预习。也可以有针对性地训练某项英语能力，比如有些高中的英语教学比较应试，那么可以在暑假通过一些app或影视剧学习、积累英语的日常表达，快速提升口语能力。

这个暑假，我给学弟学妹们的建议就是在紧张的高考后放松自己，同时在各方面了解上纽大，根据各位在校学长学姐的建议，自主地、有选择地做一些入学前的准备。

▼

推 / 荐 / 阅 / 读

2021年本科招生宣传手册带你了解上纽大

上海纽约大学发布2020届本科毕业生就业质量报告

点击“阅读原文”，前往上海纽约大学本科招生网站。