有句话说，孩子都是站在父母的舌尖上舞蹈的。父母如何回应孩子，往往对孩子影响至深。与所有父母共勉。

——凯叔

文| 朱莉

上周末去朋友家玩，碰上母子俩正闹别扭。

原来整个暑期，从早上9点到晚上6点，做妈妈的都给儿子安排得明明白白。

要么就是课外兴趣班，要么就是各种作业、练习啥的。

连孩子想要跟好朋友约着一起玩，都要提前跟妈妈打申请，列入计划表里。

直到孩子终于扛不住了，开始闹“罢工”，直截了当地跟朋友说：“妈，我不想学了”，妈妈当场傻眼了。

她似乎完全没想到，一向乖巧听话的儿子，竟也有揭竿起义的时候。

朋友问我，儿子来这么一出，我该咋办？

我觉得这是个好问题，值得我们所有父母反思。

当孩子说，“妈，我不想学了”，我们到底该如何回应？

第一种情况，很可能就像朋友家儿子一样。当孩子说“我不想学了”，其实真正要说的是，妈妈，我好累。

下面这张图，是《你好，未来人类》纪录片中，一名叫做晓菲的妈妈，在玩一款模拟孩子成长过程的游戏。

按照她现实中养娃的方式，她把游戏中“宝宝”的作息安排得满满当当，每一分钟都不曾浪费掉。

一番操作后，晓菲吃惊地看到：游戏里的“孩子”因为压力过大，直接崩溃掉了。

何止游戏呢？

她现实中各方面都超级优秀的儿子，也在一场心理测试中被发现，内心的压力和紧张程度都达到了最顶级。

就像一根紧绷的弦，随时都有断掉的危险。

农民种田，都会给农田一个休耕期。因为长期不间断耕作、用各种化学肥料，会让土地变硬；休养一段时间，才能让土壤恢复生命力。

孩子的大脑和身体也需要“休耕期”，否则就可能出现状况。

短期状况，是学习效率变低；

长期状况，则可能是整个的人格发展都受到影响。

脑科学家洪兰教授分享过这么一项研究，研究中把父母和孩子在一起的时间分成“快乐时间”和“管教时间”。

所谓快乐时间，就是无所事事地跟孩子呆在一起，吃饭，散步，游戏，说话，谈心。

所谓管教时间，就是带有功用性质的，对孩子的言行或者学习进行各种指教，引导，督促。

快乐时间和管教时间的合理比例，应该是7:1左右，这样养出来的孩子，人格更稳定，情商更高，未来的社会竞争力也会更强。

若父母的管教时间延长，孩子出问题的几率就变大。

因为当孩子的生活中只剩下“成绩”“考级”“优秀与否”之类结果导向的目标，他们的情绪情感能力发展一定会遭遇严重挤压。

而情绪情感方面的发展，以及健全性格的养成，才是一个孩子未来真正的软实力。

所以，当一个疲惫的孩子跟你说，“妈，我不想学了……”，最好的回应方式应该是，告诉孩子：我确实看到了你的状态不太好。

然后，好好坐下来，听一听孩子的心声和真正需求，并适度调整“快乐时间”和“管教时间”的比例。

第二种情况，当孩子说：“妈妈，我不想学了”，可能只是在说：妈，我在学习中遇到困难了；我需要帮助。

我的一位心理咨询师朋友，就讲过这么一个案例：

因为儿子厌学问题，一对母子去到了心理咨询室。

当着咨询师的面，母子俩就争执起来。

妈妈恨铁不成钢地问：我们为你付出了这么多，你怎么就不能学学好？

儿子答：我一看书就头疼。

妈妈火气更大了，因为在她听来，儿子所谓的“头疼”，就是躲避学习的借口。

直到咨询师认真地告诉这位母亲：因为学习压力过大，男孩说的“头疼”并非扯谎，而是实话。

来自父母的过多批评指责和过高期待，让他喘不过气。

每每一打开书本，他就忍不住沮丧、烦躁。

不是孩子不愿意“上进”、甘心堕落，

而是内心淤积的负性情绪太多，亟待化解。

何止是情绪问题呢？

脑科学研究发现，长时间的过强压力，会永久性地改变青少年的大脑，影响这些孩子以后的学习和记忆。

而且，青少年时期受到的压力伤害比童年时期更加严重。

心灵上不自由的感觉会直接影响神经元的发育，进而影响孩子未来学习方面的诸多表现。

所以，当孩子沮丧地跟你说“我不想学了”，请稳住自己的情绪，试着倾听孩子的困难点在哪里，好有的放矢，帮孩子缓解压力。

比如，你可以回应孩子：

1、宝贝，是遇到什么问题了吗？我可以帮你做点什么吗？

2、我陪着你，我们一起来看看，换个方式行不行……

3、其实你已经做得不错了，慢慢来，咱们不急！

……

切忌一味地批评责骂。

这种负面回应，只会让孩子慢慢习得“学习=父母的批评责骂=威胁”这样的印象。

长此以往，搪塞和逃避学习将会成为孩子必然的选择。

还是画家刘墉说得好：“管孩子要学学导航，不发脾气，冷静为孩子提供对的方向。”

永远不要让孩子觉得，“完蛋了”“我就是不行”“没办法了”。

这条路走不通，或者走岔了路口，那么换个方向、换条道儿再走就好了。

孩子成长的过程，不就是一个不断试错的过程么？

所以，一定记得用温柔笃定的回应告诉孩子，遇到困难不可怕，想办法解决了就好。

人生总有多种选择和可能，未来总有机会和希望。

第三种情况，当孩子说，妈妈，我不想学了，可能潜台词是：我努力了这么久，可总也看不到什么成果/突破，好气馁……

这个时候，可能需要父母轻轻托一把，帮孩子“熬”过来，

别让孩子在人生那么早的时候，就学会了轻易放弃。

就像那句话说的：一个人老去时，最痛苦的事不是失败，而是我本可以。

身边一个落魄的亲戚当年读完高中就出去打工了。

她回忆年轻时最遗憾的事，就是没人早点告诉她，再撑一撑，熬过去，把书读完。

我读大学，以及后来走上社会，最后悔的一件事，就是小时候我妈给我报的唯一一个舞蹈兴趣班，被我给荒废了，结果身无所长。成年后想再捡回来，已是千难万难。

所以，请一定早点告诉孩子，真实世界中，总有一段路，是孤独的，需要我们咬着牙扛一扛的。

作家李尚龙写过这么一个真实的小故事：

他认识一个读警校刑侦专业的大学生，英语演讲非常厉害，于是询问经验。

对方说：“都是笨方法。没钱报班，于是就把托福口语题库里面几千道题每一道都背一遍。”

作家听呆了，于是问：“你花了多长时间？”

警校生答：“将近两年吧。几乎没参加任何活动，所有休息时间都在图书馆和没人的角落里咆哮着背诵英语。”

每每有人夸他是英语演讲天才，他都无奈摇头否认。

他不愿意别人拿“天才”二字，就轻飘飘地盖过了他所有的努力和付出。

我们这个时代非常追求效率，凡事都想快速看到回报。

可是，再优秀的人，也需要独自走过漫长且寂寞的时光，一步步安静地累积，扎扎实实、不问前程地前行，最终才可能抵达自己理想的彼岸。

没有人能例外。

哪怕是宫崎骏这样有天赋的大师级人物呢？

他在创作的时候，也有发牢骚、觉得很煎熬的时刻。

“好麻烦啊，真的好麻烦啊。有人对我说‘麻烦的话放弃不就好了’，我又觉得这个人多嘴。”

“其实我是在和自己嫌烦的心情作战。”

谁的生活没有烦恼呢？在该战斗的时候不轻易缴械，才是最好的答案。

的确，学习真的好麻烦啊，可为了未来不后悔，每个孩子都要加油呀。

陪孩子玩真的好麻烦啊，可谁让他们是我最爱的人呢，所以每个父母都在努力着。

看完凯叔讲故事还要点赞好麻烦啊，可是麻烦也要点起来呀亲爱的朋友们！

—— End ——

作者：朱莉，国家二级心理咨询师，俩孩妈妈，凯叔讲故事资深主笔。部分图片来自网络，版权归原作者所有，如有版权问题请及时与我们联系处理，邮箱tougao@网址未加载。

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