闲坐于庭，漫步于径

看花开花落，赏云卷云舒，宠辱不惊

这何尝不是一种宁静，一份享受？

在如今喧嚣的现代社会中

人们需要把宁静种在心田

守住一块心灵净土

读一页书

静心的等待

每走一步都用心到极致

相信岁月也会温柔相待

手捧长卷，清茶浅酌

给自己营造一方天地

通过书中的字字句句感受生活品味人生

不知不觉中

心灵的疲惫就得以消除

感受音乐

放上一段音乐

让思绪在韵律中舒缓

闭上眼睛，静心聆听

清流般的音符

变幻着不同的调子

拥有不同的情怀、不同的意境

细细品味，轻轻触碰

心底似注入一池幽香纯净的清水

欣赏美景

走进山野里

俊而秀气的山峰在这里休憩

静谧的丛林在这里吮吸

高飞的鸟儿在这里遨游

湛蓝的天空深情地挽着白云

指尖轻轻滑过潺潺的细水

脸颊贴在粗糙的树皮感受时间的烙印

风啊，雨啊，树啊，草啊

你们多美啊

触碰色彩

墨笔丹青

如行云流水绕素笺

展瀚海崇山依旧颜

用彩笔画下自己的喜悦

用颜料赶走自己的烦恼

拿一支笔

勾勒出心中所想

用万千色彩

填补空白的纸张

莫把丹青等闲看

无声诗里颂千秋

倾诉心声

我喜欢对着花草

倾诉我的心事

因为我相信他们是听得懂的

我喜欢给亲近的人一个拥抱

展示出内心深处的柔软

因为我相信肢体能表达

当有一天

我学会坚强

能够承受风雨侵袭

这依然是我内心的温暖

远处的深山是宁静的

白云深处的人家是宁静的

深秋的夜是宁静的

晨起时清新的空气是宁静的

在喧嚣的城市里

在紧张的生活节奏中

我们需要找到一种方式

需要一方天地

守住内心的宁静

学党史 悟思想 办实事 开新局

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图片：高 菘 陈丽旭

文案：张 欢

编辑：吴胜勇 王皓涵

审核：高 师