2022年的疫情反复的影响着我们的学习生活，在这一场没有硝烟的战争中，我们要团结一致共同对抗疫情，最重要的就是做好自我的防护。点击链接观看《手卫生 防新冠》。

山西省卫生健康委员会网站 (shanxi.gov.cn)

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常态化管理

现在，我国疫情防控进入到全方位综合防控“科学精准、动态清零”的第四阶段。这一阶段除了要做到快速精准外，还要注重综合性。要采取一些综合性的防控措施，包括对传染源的管理、传播途径的快速阻断、保护易感人群，对这些措施要进行有效组合和叠加，实行尽锐出击，采取最严格、最彻底、最坚决果断措施，阻止疫情社会面传播。

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做核酸对于疫情防控也是非常重要的，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗，我们要积极配合，尽早发现传染源并从源头上控制住疫情传播。接下来小侬分享给大家一些小常识。

核酸检测前

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做核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐。采样前30分钟做到不喝饮料（包括不喝水）、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等。

02

我们应携带身份证等有效证件；带上手机（需要出示健康码）；佩戴口罩（可多带一个备用）；带包纸巾（采集可能引发不适流泪）等。

检测者需要正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好。

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到达采样点后，听从现场工作人员的安排，按秩序排队，尽量减少交谈，并保持一米以上距离。

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临检要减少吞咽动作，不做清嗓子动作，以免频繁吞咽影响咽喉部可能存在的病毒富集，影响检测结果。

核酸检测中

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在采集口咽拭子时被检测者要头后仰，有助于暴露咽喉，但过程中会出现不适等刺激性症状，被检测者不可躲避，配合采集人员尽量放松、深呼吸，采集后症状会很快缓解或消失。

02

采集过程中如出现鼻部酸痒感、刺激或打喷嚏，可立即用纸巾（提前备好）或手肘遮挡。切忌正对医务人员或者其他人。

03

采样时，肢体和随身物品不要接触检测台面和医务人员的防护服。

核酸检测后

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采集后立即离开采集地点，不要在采集地点周围吐痰、呕吐。

有序排队不拥挤

做完即走莫聚集

个人防护别松懈

齐心协力得胜利

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图文来源 /中国健康教育网络素材

编辑 / 齐思媛 刘思琪 薛宇航

审核 /范晓峰

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