随着老年人数量不断增加，老年人面临的健康问题值得各界关注。国家卫健委有两组数据显示中国老年人整体健康状况不容乐观：一是超过1.8亿老年人患有慢病，一种及以上慢病的老年人比例高达75％；二是我国老年人患病时间比较早，带病时间长，生活质量不高。10月14日，老年病科50余名专家开通线上免费“咨询”。

总医院副院长、保健医疗部（老年病科）科主任张蔷教授接受专访，详细解读关于老年慢病的有关知识。

什么是老年慢病？

老年慢病是对一组发病隐匿、潜伏期长、不能自愈或很难自愈疾病的概括性总称，是主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺病等为代表的一组慢性非传染性疾病。

成因有哪些？

慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式，同时还与遗传、医疗条件、社会条件等因素有关。造成慢病的原因复杂，多是由几种病因共同导致，常具有“一因多果、一果多因、互为因果”的特点。慢性病的形成不是一蹴而就的，而是一个长期的过程。

老年人随着年龄的增长和机体的自然衰退，更易受到疾病的侵袭，加之年轻时一些不良的生活习惯，往往特别容易导致慢病的发生。

哪些原因容易被忽视？

老年人肥胖及与肥胖相关的一些疾病是老年慢病的重要原因之一。其实还有一些老年人高发，但往往没有被重视的原因，如睡眠呼吸暂停，很多患者对其知晓率不高，常导致这些原因容易被忽视。

老年睡眠呼吸暂停会有哪些危害？

人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。充足而高质量的睡眠可以让我们身体恢复精力、调节免疫和内分泌稳态、促进生长发育等。

严重的、不规律的“打鼾”，即“睡眠呼吸暂停”，可以造成老年人夜间睡眠过程中反复觉醒，睡眠片段化及间断性缺氧，高碳酸血症，夜尿增多，白天易疲惫，记忆力下降等。更为严重的，久而久之，睡眠呼吸暂停的这些病理生理改变就会进一步影响多个脏器损伤，从而导致或者加重冠心病、高血压、糖尿病、脑血管疾病等多种慢病，甚至睡眠猝死等。

哪些睡眠呼吸暂停患者需要接受系统治疗？

轻度的睡眠呼吸暂停多可以通过调整日常生活习惯、改变睡姿、减重等来改善症状。但中重度睡眠呼吸暂停患者，以及轻度睡眠呼吸暂停但临床症状明显(如白天嗜睡、认知暂停及抑郁等)，合并或并发心脑血管疾病、糖尿病、COPD等需要接受系统治疗。

来源 | 总医院