//大学生预防秋冬季

传染病核心知识//

亲爱的同学们：

随着天气逐渐变冷、气候干燥、气温变化大，各种秋冬季传染病也进入到高发季节。学校本着对“诺如病毒”感染性腹泻及新冠肺炎、肺结核、水痘等秋冬季传染病的联防联控、多病同防的原则，为进一步筑牢织密学校疫情防控的防护体系，确保同学们健康，确保校园平安，现将秋冬季传染病预防核心知识介绍给你们，请查收。

1

//“诺如病毒”感染性腹泻

“诺如病毒”感染性腹泻是一种急性肠道传染病，由“诺如病毒”引发。全年均可发生，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，常造成学校等集体机构的爆发疫情。

流行病学：传染源为该病的患者、隐性感染者及健康携带者。寒冷季节呈现高发，一般为10月至次年4月；主要传播途径是“粪-口”途径传播，此外日常生活接触也可引起该病的传播；人群普遍易感。

临床表现：一般在感染病毒后12-48小时出现症状，感染者发病突然，主要症状多表现为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻，通常持续1-2天，此外，也可见发热、头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

预防重点：1.早发现、早隔离是防控关键；一旦出现症状，立刻就诊，并及时向所属学院或部门报告。

2. 养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤通风，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物， 提倡喝开水，生吃瓜果要洗净，把住“病从口入关”。

2

//流行性感冒

流行性感冒(influenza)简称“流感”，是由流感病毒引起的一种具有高度传染性、传播速度快、可在人群中引起流行的急性呼吸道传染病。经空气飞沫或接触途经传播。

识别要点：发热，可高达39-40℃，与普通感冒不同，头痛，肌肉酸痛、乏力等症状明显，但流涕、喷嚏等症状轻；血象检查：白细胞正常或降低。

预防重点：采取隔离、治疗和消毒等多项措施并重，接种流感疫苗：每年9月-11月接种；开门窗通风换气：每天至少2次，每次 15分钟以上，最经济有效；流行季节避免去空气不流通的公共场所。

3

// 结核病

结核病结核病(tuberulosis)俗称“痨病”，是由结核杆菌引起的，主要经呼吸道传播的全身慢性传染病 。人体各器官除毛发、牙齿、指甲外均可发生结核，但以肺结核最常见，对人类危害也最大。

流行病学传染源：痰中排菌的肺结核病人，某些哺乳动物；

传播途径：主要经空气（飞沫、尘埃）传播， 或摄入污染的牛奶而感染；

易感人群：普遍易感。

识别要点：低热持续2周以上，多数起病缓慢，咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、消廋、食欲减退，女性月经不调；胸部X线：诊断肺结核的重要手段；痰菌阳性为确诊肺结核 “金指标”。

治疗原则：严格遵守不间断规律服药6-8个月以上，切不可随意中途停药；患者享受国家免费检查和治疗的政策。

预防重点：早发现、早治愈肺结核是预防关键 ；密切接触者应进行筛查；居室、教室常开门窗通风换气 ；湿地扫地，避免扬尘，不随地吐痰。

4

// 水痘

水痘（Varicella，Chicken-pox）由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强。主要经空气飞沫传播，接触也可传染。病人是惟一的传染源。患病后可获持久免疫。

识别要点：初期似“感冒”，约1-2天后出疹，皮疹主要分布颜面和躯干，初为红皮疹，迅速为清亮、泪滴状小水疱疹，然后干缩结痂， 痂皮脱落；由于水痘皮疹分批出现，故各期皮疹同时出现为本病特征 。

防治重点：早期发现、隔离、治疗患者是预防关键，应避免接触水痘和带状疱疹患者。

预防接种：接种水痘疫苗是最有效的方法；常开门窗通风换气；做好个人防护，勤洗手。

5

// 流行性腮腺炎

流行性腮腺炎（mumps）俗称“痄腮”，是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要经空气飞沫传播，或接触传染。患病后可获得持久免疫。

识别要点：初期有发热、头痛、肌肉酸痛等，1-2天后腮腺开始肿大，先发生在一侧，1-7天后另一侧亦肿大，吃酸性食物时疼痛加剧 ；少数病人可合并睾丸炎等，可影响生育能力。

防治要点：隔离、治疗;早期用抗病毒治疗；接种减毒腮腺炎活疫苗或麻风腮三联疫苗；室内通风换气 ；尽可能不去人多空气不流通公共场所；注意个人卫生，勤洗手。

6

// 麻疹

麻疹（measles）是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。主要经飞沫传播，本病传染性极强，患者是惟一的传染源。患病后可获持久免疫。

识别要点：早期似“感冒”，发热， 2-3天后在口腔内两颊出现小白点，周围有红晕，称为“麻疹粘膜斑”；第4天发疹，从耳后开始遍及全身，直达手足心，疹退后留下色素沉着及脱屑。

防治重点：及时发现病人、做好隔离和治疗是防控关键；免疫接种：接种麻疹疫苗；常开门窗通风换气；流行季节应避免去人口密集的公共场上所，或戴口罩；注意个人卫生，常晒被褥、衣服等。

7

// 风疹

风疹（rubella， German measles）是风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。经空气飞沫传播。患病后可获持久免疫力。

识别要点：发热、耳后及枕部淋巴结肿大，出现淡红色细点状皮疹，短期内扩展到全身，奇痒或微痒，躯干皮疹多，手掌足底无疹为本病特征；皮疹多在2~3天内消退，不留痕迹。

防治重点：隔离、治疗是预防关键，早期可抗病毒治疗；免疫接种：接种风疹疫苗；常开门窗通风换气；流行季节应减少聚会。

综合预防措施

除“诺如病毒”感染性腹泻外，其余均为呼吸道传染病，主要是通过空气飞沫传播，常见的综合预防措施归纳如下：

01、做好健康监测

1.同学们应做好自我健康状况监测，如有发热、咳嗽等可疑症状按照我校《应急处置工作方案》，应尽早到发热门诊就诊，并如实告知医务人员流行病学史。就诊过程中应佩戴医用外科口罩，与他人保持一米以上距离，不触摸眼、口、鼻等部位。回校后立即洗手并更换衣物。

2.有发热或呼吸道等症状的身体不适人员，或14天内具有中高风险地区旅居史的人员、近期与呼吸道传染病患者有过密切接触的人员，不要去公共场所，就医时不要搭乘公共交通工具。

02、关于接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感的重要手段之一。按照中国疾控中心发布的流感疫苗预防接种技术指南建议，医务人员、学生、老年人等相关人群为流感疫苗优先接种人群。同时提示广大师生，流感疫苗仅对流感具有一定的预防作用。面对可能出现的秋冬季流感和新冠肺炎“双流行”挑战，坚持依法防控、科学防控、有效防控，按照相关部署和要求，遵照“知情同意、自愿自费接种”原则，开展流感疫苗接种。

03、科学佩戴口罩

秋冬季佩戴口罩是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病非常重要而且非常有效的措施。特别重点提示以下情况应佩戴口罩：

1.教室内要佩戴口罩，教师授课及学生参加外活动和体育锻炼可不戴口罩。

2.前往人群拥挤、通风较差的室内公共场所，乘坐地铁等公共交通工具，应佩戴口罩。

3.有发热或呼吸道感染症状的人员及其接触人员居家或外出时，应佩戴口罩。

4.家中有居家隔离医学观察对象，应佩戴口罩。

5.需与他人密切接触而又无法确定风险时，应佩戴口罩。

6.如需到医院就诊必须戴好口罩。

04、保持适当距离

教室内上课时，学生之间要保持适当距离。课间避免不必要的人员流动，始终佩戴好口罩，打水或去卫生间要继续佩戴好口罩，保持 1 米以上距离排队等候，如厕后及时冲水、及时洗手。

05、卫生清洁消毒

进入图书馆或教室前做好手部清洁消毒，可用自备的消毒湿巾清洁课桌椅。每天2—3次开窗通风换气，每次30分钟。气温适宜时，可以全天开窗；天气较冷、室内外温差较大时请注意保暖。做好室内卫生，对地面进行湿式打扫。

06 、个人防护事项

秋冬季节应尽量减少出行和不必要的探访，应减少或避免风险未知的聚会聚餐活动，除注意减少走访和差旅外，也要做好宿舍内及家庭内部防控，如护理前洗手、外出回家后立即洗手消毒、就餐用公筷、共用区域适度消毒、身体不适及早就医等，降低宿舍及家庭内传播风险。备足防疫物资，如：口罩、消毒纸巾等。养成良好的卫生习惯是预防呼吸道传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生；主动学习疫情防控知识和技能，熟练掌握防控技能：七步洗手法、科学佩戴口罩、口罩丢弃的方法等；建议步行、骑行或乘坐私家车上下学。生活用品专人专用；确保充足的睡眠、均衡的膳食，增强免疫力；增强体育锻炼，提高体质健康水平。

07、合理膳食营养

多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。人体内的七大营养物质分别是糖类，脂肪，蛋白质，维生素，水，膳食纤维和无机盐。而要想达到合理膳食，就力争满足每一天所摄入的食物中这七种营养物质的种类齐全，其摄入量以及比例符合人类营养要求。

08、及时就医隔离

如发现有发热等症状要及时报告、及时就医；如发现传染病，要及时隔离治疗，以免传染病的蔓延。秋冬季呼吸道传染病虽然种类繁多，但只要我们做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

小 结

自然界中病原微生物无处不在，人们往往在不经意时患上传染病。如果大学生对传染病毫无自我保护与防范意识，不但易于患上传染病，而且很容易引发学校传染病传播或暴发流行。让我们学会识别和应对传染病，提高自我防护能力，进一步加强多病共防的意识，做好自己健康的第一责任人。

2021年11月16日

图文来源/ 校医院

本期编辑/赵博颖

审校编辑/王闯朱皓璇

监制/新闻中心 骆妍 郑宁