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一、什么是气泡音

气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。早上，我们懒散地平躺在床上，做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节，气泡可大可小，可稀疏可密集，有点象青蛙的鸣叫，又象摩托车的引擎声。

二、为什么要练气泡？

1.感悟唱歌状态：最初的气泡音，我们称为大气泡，将大气泡转为小气泡，再转为密集气泡，气泡音共鸣的位置逐渐上升，可以体会歌唱中发声的连续状态。

2.训练气息控制：由于气泡音所需要的气流是微弱而稳定的，所以对气息控制的训练也是很有好处的。

3.强化声音质感：“气泡音”是让“声带歌唱”的最原始状态，用这种“声带振动”去唱响低中声区，找到“声带振动”的感觉，再逐渐移向高声区，所发出的声音是稳定而集中的，而且具有明显的质感，通过气泡音的练习可以纠正有些人声音发“虚”和不稳定的弊病。

4.治疗咽喉疾病：“气泡音”主要目的是放松声带，让嗓子还原，同时也让声带在放松的基础上的更进一步的“拉紧”作准备。练习气泡音可以起按摩声带的作用，当觉得嗓子劳累时，做做气泡音的练习，可以缓解疲劳，对喉炎和声带小结患者是康复的重要手段之一。

三、怎样发气泡音？

首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；

由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音）。

如果一时难以发出，可以先轻轻发一个“啊”，然后减弱音量，声音位置自然下移，好象吞了一口气向胸腔落下，直到找到声音的起点。

最初的“气泡音”为大气泡，在大气泡稳定的基础上，将大气泡逐渐转为小气泡，再转为密集气泡，要注意的是，这时，“气泡音”共鸣的位置是贴着后咽壁逐渐上升至鼻咽腔和头腔，其中，采取的是“滑入”的方法，逐渐将微弱的气息转变为结实的声音。

练‘气泡音“的时间最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因为经过一夜的休息，这时的声带最为松弛。

然后，保持稳定的气息支持，鼻咽腔尽量打开，呈微笑状，开始按上述方法练习。注意发“气泡音”所用的气息不能过猛过大，不能主动地绷紧声带和颈部用力，气息是集中的，所以发出的声音应该具有明显的质感。

开始的低“气泡音”气流由口中呼出，当位置上升后，气流通道由口腔逐渐改为鼻腔，口腔也可由张大口逐渐闭拢。

四、发气泡音的技巧

长期习惯用挤卡的喉音歌唱和始终用假声歌唱的人，由于运用错误的发声方法，他们的舌骨和甲状骨明显地叠加在一起，两者之间几乎没有缝隙，歌唱时喉部肌肉紧张，所以，难以发出“气泡音”。这时，可以着重进行无声练习里的“张大口”和“震摇下巴”两个练习以及增加“推舌骨”练习的次数。

五、气泡音的练习要注意以下几点

1、气泡音在声音用疲后不易发好，需具备一定的发声基础。充足的睡眠之后最容易找到这种感觉。开始训练最好选择在清晨刚起床时，它也是推醒声带的一种有效的准备活动。

2、气泡音练习不宜过长，几分钟即可。清晨练习主要是为了使尚处在睡眠状态的声带进行发声适应性的准备，时间久了反而会使声带疲劳，影响上午工作。

3、做气泡音练习，口腔和喉部的肌肉要放松，头部端正平视，声带不可控得过紧，保持正确的呼吸姿态，心境平实，气息要缓，只要能吹动声带振动就行。4、气泡音的“音”要均匀、持久、不能间歇，不能时大时小，时有时无。5、气泡音重点在“泡儿”。发音时，声音可放到最大，闭口、张口均可。用气泡音带发元音a等亦可，只是这样的锻炼需要在发好气泡音基础上进行，离开了“泡”的本质色彩去发纯粹的元音，意义就不大了。

6、发气泡音时，口腔可以往复开合，甚至可作咀嚼状，这对声带振动的匀称性具有重要意义。

所谓成功，并不是要做很多很复杂的事，而是一直坚持将简单的事做到极致。按照这些方法，长期坚持气泡音练习，肯定会收获好听的声音。

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