校园生活

YES orNO?

2021年秋季学期已开学半个多月了

同学们的学习状态调整回来了吗？

大学给了我们同等的机会

去让身心自由发展

而交上怎样的答卷

关键在于你如何选择

校园生活可以丰富多彩

也可以虚度时光浑浑噩噩

有的人成为了更好的自己

有的人站在原地哀叹命运

种一棵树最好的时间是十年前

其次是现在

昨天已逝 未来未至

抓住今天活在当下

如果想做什么事情

现在就开始行动吧

请相信

你所做的每一次努力和改变

时间会告诉你答案

改变自己

从培养良好的学习和生活习惯开始！

快来了解，校园生活的

YES or NO

YES

认真学习

学习是学生的本职工作

要认真完成学习任务

练就一身过硬的本事

多多了解所学专业的前沿动向

探索适合自己的学习方式

除此之外

还应树立终身学习的观念

培养自学的能力

并利用课余时间多阅读书籍文献

拓展自己的知识结构

快和小伙伴一起相约自习室

相互监督 共同进步

一起在知识的海洋里畅游

合理饮食

按时吃饭

均衡膳食

会给我们带来健康的身体

和良好的生活状态

身体是革命的本钱

有了健康的身体

才能更好的学习和生活

积极参加课外活动

大学里有丰富多彩的课外活动

和各种各样的学生组织及社团

积极参加课外活动

不仅能结交志同道合的伙伴

收获真挚的友谊

还能在团队协作中培养责任感

与团队精神

在实践中打磨自己的兴趣爱好

在活动中锻炼自己组织协调的能力

尽全力去做自己喜欢的事

让课外活动成为我们大学时光里

一段弥足珍贵的经历

锻炼身体

在学习的同时

也不能忽视体育锻炼

生命在于运动

健康的身体离不开运动

制定合理的运动方案

培养良好的运动习惯

在运动中学会自律

在运动中享受快乐

严格防疫

遵守学校的规章制度

积极配合学校疫情防控工作

自觉佩戴口罩

每日测量体温

身体不适及时告知老师

减少不必要的出门

勤洗手 勤消毒

大家都是防疫小能手

NO

熬夜玩手机

熬夜追剧或打游戏

不仅影响视力、伤害身体

还会严重干扰我们的学习生活

要学会合理的安排时间

不沉迷于手机

培养早睡早起的习惯

保证充足的睡眠

充足的睡眠是第二天学习的保障

规律作息

从每一个不熬夜的晚上

和每一个不赖床的清晨做起

暴饮暴食

暴饮暴食会加重肠胃的负担

处于“超负荷”的状态

长期暴饮暴食

给我们的身体健康带来风险

还容易出现反应迟钝、疲劳困倦的现象

同时暴饮暴食还是最快的“增肥”方法

爱美的你不要轻易尝试哦

放飞自我

大学的一个代名词就是自由

但大学的自由

为的是让你学会约束自己

锻炼自己

在没有人告诉你该怎么做的时候

你要勇敢地为自己的人生掌舵

而不是随波逐流

在大学中

你应该不断学习知识

增长见识

明辨是非

看清人生的方向

并为之不懈努力

自律使人自由

愿你自律

愿你自由

｜自律小贴士｜

■①准确地认识到自己。

■②制定一个长远的目标。

■③分步制定实际可实现的目标

■④不要等到“感觉合适”了再去做，要及时行动。

■⑤规划时间，制定每日学习清单。

■⑥在做事情的时候，让自己处在一个干扰较少的地方，关闭电子设备，做自己的监督者。

■⑦当完成一个小目标后，适当的奖励自己，进行奖励激励机制。

■⑧即使面对失败也不要气馁，寻找问题，解决问题。

■⑨寻找一位志同道合的朋友，做互相的监督者。

无论是怎样的环境里

都希望同学们能不负韶华

在文华成就更好的自己

拥抱更美好的明天

党史上的今天：9月20日

1948年9月20日，中共中央作出关于健全党委制的决定，指出党委制是保证集体领导、防止个人包办的重要制度，要建立健全的党委会议制度。（来源：人民网）

图片素材：汤勃雨、殷茵、徐颢芳

（部分图片来源于往期公众号、网络）

文字素材：史安珍

本期编辑：徐颢芳

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