13名少女英姿飒爽

成功拿下领航者示范班

她们中9名同学荣获“三好学生”

11人次获奖学金、全员是入党积极分子

她们刻苦、勤勉、团结、坚毅

携手向“更好的自己”迈进

用青春和梦想书写

“她力量”

社体2004班

一个人参赛

十二个人喝彩

她们温暖彼此、走进彼此

社体2004班，一个由13名女生组成的班级。她们来自五湖四海，共同经历了艰苦的体考，最终相聚在一起。

很多的同学上了大学之后，见过班集体非常团结的，但是全班能团结成这样的确属少见，这份归属感难能可贵。

“我们是一个集体，集体最重要的就是凝聚力。”社体2004班的班长鲍梦婷回想起班主任谢媛老师第一次与她们见面时说过的话，而今依然印象深刻！

△班主任谢媛开第一次班会

在分院参加比赛或活动时，班级成员无论是要作为参赛选手上场还是没有相关赛事，都形成一种自觉：“必须到场为班上的其他同学加油！”，这也使得社体2004形成了“一人参赛，十二人喝彩”的传统。

鲍梦婷记得大一时参加分院的甲级篮球联赛，一共只有13个人的班级里只有2个同学有相对丰富的打篮球经验，而参加比赛需要十名队员。“当时除了身体有伤病和真的完全没有碰过篮球的同学，我们都上场参赛了。”

即使自身经验稀缺，面对的又是有专业训练基础的大二、大三的学姐，她们还是鼓起勇气，以一个班的魄力，迎战了！上半场她们输得很惨，身材娇小的鲍梦婷在比赛过程中甚至被撞飞出去过，但她丝毫不畏惧，她说：“毕竟是体育竞赛，受伤再正常不过了。”

这样的经历，也让她们在这个过程中摸索战略方案。经验相对丰富的肖宇和潘海琴为大家制定了战术，一对一进行阻挡，而她们在比赛中充当主力，负责得分。经过彼此之间相互配合，相互鼓劲，最后竟然扭转乾坤，赢了一场。

她们彼此之间的关系，也就是在这些参加比赛、活动的过程中彼此磨合，才渐渐越走越近的。

仪式感，是她们给自己第二个传统。

大学里第一次大家一起跨年，班上同学们几乎是不约而同地为对方准备了小惊喜。班长给每个人点了奶茶，组织委员给每个人带了水果，还有的同学带了糖果、明信片，大家一起为新一年的彼此送上祝福。而在那之后，他们班就形成了每到过节都要给彼此祝福的传统。

每一位同学生日，她们都会收到另外12位同学的花式祝福，这种满满当当的集体感，让生日变得与众不同。

“其实是很小的一件事，但仪式感会让我们更珍惜这份友情，更珍惜这个集体。我希望能够通过这些小事，让我们社体2004的关系更加紧密。”鲍梦婷开心地说。

学好专业知识

提升自我价值

她们彼此激励 良性竞争

这个一共只有13人的班级，却在大一一年的时间里拿下了共计11人次的奖学金，9名同学荣获三好学生称号。整个年级共有四个班，其中年级前十名，她们班就占了7名。此外，她们全班都是入党积极分子。

这样的班级，是如何养成的？

自大一入校开始，班主任谢媛就建议她们每个人自行选择参加一个学校的训练队。因为体院的课大多集中在上午，那么从下午到晚上相对比较空了。参加学校的训练队不仅能够提升相关的专项素养，也能够充实自己的课余生活。

这是谢老师的初衷。难得的是：大部分人都听了老师的话！全班13人，8人参加了武术队，3人进入网球队，还有1人参加游泳队。

徐心甜所在的武术队固定训练时间是在每周周一、三、四、五的下午三点至晚上八点。“虽然参加训练队会占用很多时间，但在让自己变得充实和忙碌之余，是可以反向提高做事的专注度和效率的。”

这个班还有一个集体性的目标：考研！

在这一年里，她们也经历过茫然。大到人生的选择、职业的选择，小到武术队训练，是练“南拳”“太极”还是“长拳”。这其实是大部分大一学生都会出现的问题。

如何去化解迷茫？说到底，就是专注于眼下、专注于行动!除了建议的大家参加训练队，班主任开始了解每个人的实际情况，并用自己的学习经历建议大家多学习专业知识，多提升自我本领和价值。

这样的良性推进是非常有效的。老师的影响，同学间的带动，让这个班级的每一个不舍得浪费时间，也不愿意沉浸在迷茫中，在结合当下的就业情形，和自身未来的目标，13位同学，已全然准备好踏上考研之路。

这一路走来，她们彼此关心，相互扶持，通过提升自我无形地激励彼此。

“我们既是朋友，也是对手。”

徐心甜说：“当一个人去了图书馆学习，那其他人势必也会调整状态开始学习了。”就在这样又相互竞争又彼此激励的过程中，10-229寝室的六人一同拿下了学习优秀奖学金，也凭借着学业优异这个条件顺利获评学院的领航者寝室。

“我们既是为班级而战，也是为自己而战！”

13名女生也绽放了自己在田径赛场的野性魅力，她们就像一朵朵有着钢铁意志的铿锵玫瑰，在赛场上书写着由“血、泪、汗”汇集而成的刀光剑影。在团队荣誉与获得成功的喜悦之间，13位少女拿下了5金4银3铜的佳绩。

是老师，亦是朋友

更是班级的主心骨

学习上严格、生活中温暖

如果说到带给社体2004的精神力量的人，那一定是班主任谢媛老师。她在同学们眼里，是老师，是朋友，是媛姐，是“大哥”。

但在课堂纪律、寝室卫生等看似细枝末节的事情上，谢媛老师有着寸步不让的原则。“老师说，我们身为班委就要承担起让班级变得更好的责任，所以同学出什么问题我们也‘跑不了’。”班长鲍梦婷笑着打趣。

而在寝室卫生方面，徐心甜回忆起大一时班主任五次三番临时跑来查寝的情形，颇有些忍俊不禁，“大一的时候媛姐可能把我们当小孩儿吧。”

但也就是在谢媛老师的严格要求之下，社体2004保持着100%的班级和训练队出勤率，必修课的优秀率也高达86%。

谢媛老师同时还是校武术队的教练。在同学们眼里，武术的训练最难最苦的在于“压筋”，武术队里就有同学因为压筋痛哭过。习武出身的谢媛老师同样吃过来自“压筋”的苦，她总是一边毫不留情地替大家压腿，一边陪着学生聊天，希望转移他们的注意力。“因为走专业之路，这些练习是必须的。”

生活中，谢媛又是个大姐姐。她会在六一儿童节的时候，给每个学生买礼物；她会在训练之余，和学生们坐在一起玩游戏、开玩笑；她也会在看到大家用课余时间做兼职赚钱的时候，无比真诚地告诉大家“目前提升自我才是第一要义”。

她总是默默地注意着班级的每一位同学，随时在需要的时候给予同学们帮助。有次，班里有个同学身体不适，谢媛老师了解情况后，就跟班干部在自己家里熬了红糖姜汤带给大家，让大家做好预防。即使在最微末之处，她也做到了比最周到更周到。

徐心甜感慨地说：“我们班现在能这么好，很大程度都要归功于媛姐！”

采编 | 林洋帆

责编 | 顾伊婷

终审| 徐 俪

投稿 | qjxyxcb@qq.com

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