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怎样才能挑选适合自己的舞蹈剧目?

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继高考成绩出来后有人哭有人笑,下一届要艺考的宝宝们又要开始一年一度的专业课集训啦!

继高考成绩出来后有人哭有人笑,下一届要艺考的宝宝们又要开始一年一度的专业课集训啦!怎么样才能挑选适合自己的舞蹈剧目呢?小编为大家总结了一些,欢迎参考。

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1、适合擅长古典舞,舞蹈功底扎实的考生剧目

剧目:《梅》

技术难点:

(1)腿部柔韧度:控旁腿等。

(2)旋转:包括吸腿转,点翻身,串翻身等。

(3)大跳:吸腿跳

典型动作:扇子的运用,抬旁腿,兰花指,含腆冲靠等。

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2、适合表现欲望强,对维吾尔族舞蹈风格韵律有一定基础的考生的剧目

剧目:《天山原色》(维吾尔族舞蹈)

技术难点:

(1)维吾尔族舞蹈风格韵律特征。

(2)旋转:原地单腿跪转。

典型舞蹈动作:点颤步,托帽手,提腕,绕腕等。

3、适合有一定朝鲜族舞基础的考生剧目

剧目:《刀舞》(朝鲜族舞蹈)

技术难点:

(1)朝鲜族舞蹈风格韵律特征。

(2)抽甩刀

(3)圈转:甩刀时错步,接平转脚,小臂收回,不能耸肩。

典型动作:单扛手,鹤步等。

4、适合对汉族民间舞蹈风格韵律有一定基础的考生的剧目

剧目:《水莲》(汉族民间舞)

技术难点:

(1)过肩动作:双手握住道具向后过肩,要求肩部开度好。

(2)旁腿和后退的控制力和稳定性:搬旁腿、 控后腿。

(3)旋转:原地旋转。

(4)倒踢紫金冠,吸腿跳,鹿跳等。

典型动作:模仿花的手部动作,踏步,搬旁腿等。

5、适合于爆发力较强,具有一定现代舞基础的考生剧目

剧目:《田梦的诗》(现代舞)

技术难点:

(1)原地双脚跳转:留头甩头,转速快且平稳

(2)腾空跳:竖叉劈开,空中形成舞姿

典型动作:双手拿书动作、抬腿、舒展的跳跃动作等。

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6、适合软开度较好、表现欲望较强的考生剧目

剧目:《望月》(傣族舞)

技术难点:

(1)斜身转:身体下旁腰,单腿中心、头向上看。

(2)双吸腿跳:双腿吸起、后腰发力、原地向上跳。

典型动作:平展翅、侧展翅、丁子走、抱翅等。

7、适合擅长现代舞的考生的剧目

剧目:《雪中浪漫》(现代舞)

技术难点:

(1)复合式平转:该技巧需要在平转的过程中颈部放松。

(2)地面跪转:该技巧需要在转的过程中有控制并有重心的转换。

典型动作:盘腿仰天、单手支地的地面动作、翻身等。

8、适合爆发力强、具有一定现代舞基础技巧的考生的剧目

剧目:《浩杰的椅子》(现代舞)

技术难点:

(1)单腿跪地转,然后接斜双飞燕。

(2)微舒展动作后接空转。然后双手抱至胸前有腿向后控制造型。

典型动作:坐在椅背上的动作、吸腿跳跃、深蹲、下叉等。

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