爱跳舞的人，无论走到哪里都会很欢乐的舞动起来。不过，在我们学习舞蹈的时候，一定要注意一下这“三大要素”，它将会影响你一生的舞蹈生涯。

一、懒惰

习舞之首忌，众所周知，舞蹈是一门残酷的艺术，殊不知残酷于何处。

训练艰苦是其第一酷，一个专业的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水浇灌成长，是无法自夸的艺术，你一定要坚信一分耕耘终会有一分收获。

意志的磨练是其第二酷，扎实的基本功需要在枯燥而痛苦的程式下坚持不懈地积淀，优美的舞姿需要在一次次费心的磨练；舞蹈是没有办法偷懒的,偷没偷懒一舞便知。

修正方案：给自己定目标、下决心、持之以恒刻苦训练，如果不能坚持趁早放弃。

二、大概、差不多

作为一个舞者最怕的就是大概主意，艺术是有境界有要求的，不要总以为差不多就可以了，一个作品每个动作都差不多，加在一起那么这个作品必定成为第三世界的产品，每堂课都差不多就可以，一个月、一年、两年、五年我相信你会看到太多差不多的动作。跳出的动作四不像，舞出的作品空洞乏味，最终走火入魔成为四不像舞者。

修正方案：牢记要领、反复练习、严格要求，训练中做到百分之百专注，切不可三心二意。

三、求质不求情：机器人一般

这是最痛心疾首的一条，能够受这条约束的人大部份都是吃了很多苦的，他们上课特别认真，训练也毫不含糊，但是没有注重舞蹈最重要的情感表达，最终成为机器人（动作线条漂亮、技巧娴熟完美、情感单一不能够融入作品）。

修正方案：注重自身情感培养，多接触情绪组合，懂得在作品中释放自我。

心情很好，心情很坏，不管你现在愉快不愉快，先舞动起来。